很多朋友會受到頭皮屑的困擾， 有的朋友會發現自己， 自己明明剛剛洗完頭髮， 但是一天下來頭髮又會變油有頭皮屑。 但是天天洗頭髮對頭髮不好， 也十分的麻煩， 所以很多的朋友會感覺到困擾不知道頭髮油頭屑多到底該怎麼辦。 那麼在出現這種情況之後， 具體該怎麼辦呢？下面就來給大家做一個相關的介紹， 具體的講解一下。
一、將洗髮水倒在手中， 略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。
儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上， 這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效， 想要更有效的擺脫頭皮屑， 必須先從洗髮開始抓起。
二、用溫水洗頭最佳。
涼水洗頭首先很難達到清潔的目的， 其次會引起頭痛頭暈的現象。 而過熱的水容易刺激頭皮， 致使頭皮分泌過多的油脂。 皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上， 乾燥後就變成細碎的頭皮屑。
三、去屑功效的洗髮水最好是一年換一次。
易長頭屑的朋友們不難發現， 有些去屑洗髮水剛開始用還比較奏效， 時間長了就不管用了， 其原因是頭皮對該洗髮水產生免疫了， 所以建議一年更換一次。
四、保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效減少頭皮屑。
各種壞習慣會導致內分泌失調， 影響頭皮正常的新陳代謝， 最終致使頭屑產生。 所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。
通過上述文章大家應該瞭解了頭髮油頭皮屑多該怎麼辦。 在出現頭皮屑多頭髮油的情況後， 千萬不要盲目的總是洗頭髮， 這樣只會破壞頭髮的表層， 讓頭髮越來越容易油頭皮屑越來越多，