每個人的體質都是不一樣的， 小孩子的體質都是比較虛弱的， 尤其是在天氣變化的時候很容易會導致小孩子出現感冒發燒的現象， 家長們看到自己的孩子因為疾病出現無精打采的現象十分的著急， 其實生活中的一些食物也是可以緩解小兒感冒的， 那麼小兒感冒引起的咳嗽吃什麼好呢？
小孩的抵抗力很弱， 如果脾胃虛， 飲食不當， 多食不易消化的食物， 水穀精微不能轉變而變成痰， 上儲與肺部就可以引起咳嗽， 咳嗽會引起肺部的損傷， 不得不引起重視。 小孩在感冒咳嗽吃什麼飯好呢?
風寒犯肺咳嗽:表現為起病較急， 咳嗽， 痰白清稀， 流清涕， 鼻堵噴嚏， 頭痛身痛， 怕冷， 身微熱。
宜食辛味溫熱性的食品， 如生薑、白蔥、豆豉等。 忌食生冷寒涼， 包括1.各種冰制飲料;2.屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
風熱犯肺咳嗽:表現為流黃濁涕， 咳嗽吐黃色稠粘痰， 伴有發熱汗出， 咽幹痛癢， 口渴喜飲。
宜食辛涼清淡食品， 以疏散風邪， 清熱解毒止咳， 如菊花、茶葉、甜梨、甜橙等。 忌食包括：1.酸、澀食品。 如醋、酸菜、檸檬、山楂及柿子、等果品;2.辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、等蔬菜及龍眼肉、大棗、杏等果品;3.肥甘厚味。
以上就是關於小兒感冒引起的咳嗽吃什麼好的一個介紹， 希望家長朋友們可以多瞭解一下， 同時在生活中也要注意做好預防小兒疾病的工作， 多吃一些新鮮的水果和蔬菜， 幫助孩子提高自身的免疫力， 這樣疾病就會慢慢的遠離孩子了。