糖類是身體必不可少的元素， 平時如果太愛吃糖的話， 不僅容易發胖， 而且很容易患上某些疾病。 但是， 如果糖類的攝入量太少的話， 依然是會造成異常情況的。 像糖類缺乏症就是比較典型的一種病症。 那麼， 糖類缺乏症的症狀表現是什麼?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
人類之所以有生命， 是通過不斷吸取外界有用物質在體內經過許多化學反應不停地按照一定的規律進行著， 然後向外界不斷排出代謝產物以維持體內的平衡， 從而形成了新陳代謝。 而在新陳代謝過程中所需要的能量來源， 主要是依賴糖類。
糖類即碳水化合物， 廣泛存在於自然界與生物體中， 是人體最主要的供給能量的物質。 人體內主要的糖類是糖原及葡萄糖， 葡萄糖是單糖， 是糖的運輸形式， 而糖原是由葡萄糖聚合起來的多糖， 在人體內是糖的貯存形式。 二者在體內均可以氧化供給能量。
在供給能量上， 糖幾乎可以被所有組織所利用， 而且在體內是首先被利用的物質。 缺乏糖類時， 必須動用體內脂肪和蛋白質進行分解轉化為糖類。 因此， 糖供應充足時， 可減少蛋白質與脂肪的消耗。
糖類供給的能量對於骨骼肌和心肌的工作非常重要。 當糖類缺乏時， 此兩種肌肉工作能力降低， 甚至不能工作。 正常情況下， 心肌與骨骼肌均貯備糖原以應急需進用。 心肌若缺乏糖原貯備， 在低血糖時可以發生心絞痛的症狀。 糖類對於神經代謝也極其重要， 中樞神經組織所貯存的營養物質極少， 只能利用血液輸送的葡萄糖供給代謝的需要，
上面就是對糖類缺乏症的症狀表現是什麼的介紹， 希望對大家的認識有説明。 缺糖對身體造成的危害也是非常大的， 在平時的生活中， 如果發現有類似的情況， 一定要引起重視， 積極地採取措施進行補救， 避免給我們的身體造成更大的影響。