運動後易起口腔潰瘍嗎？口腔潰瘍還是缺乏維生素B， 劇烈運動過後， 心火旺導致口腔潰瘍表現， 治療應該清心火， 可以服用瀉心導赤散加減配合冰崩散， 配合補充維生素B， 平時飲食以清淡為主忌辛辣刺激油膩食物， 多吃水果蔬菜， 注意空腔衛生， 清潔， 保持心情舒暢。
運動後易起口腔潰瘍主要還是是缺水， 運動本身不會引起上火， 上火在於沒有及時補水， 運動中需要消耗大量水分， 包括汗液和尿液， 在運動後必須喝些鹽水， 這樣就不會上火。
汗液會帶走你身體裡許多鹽分， 所以要補鹽， 如果缺鹽會引起抽筋，
運動後易起口腔潰瘍嗎
2016-10-20
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