如何巧用三七美白？

 三七有活血和養血的雙向調節功能， 三七粉長期服用可以軟化血管， 促進血液健康， 有效預防各種心腦血管病， 對於女性朋友， 三七粉還有活血養顏的功效， 現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

如何巧用三七美白？一起來看看吧。

三七粉祛斑美白

方法一

內服：每天早晚飯後兩次， 每次5克左右。 每天用量不要超過10克， 用溫水或牛奶調服。 由於三七有一定的苦味， 因此可適量加一些蜂蜜。

三七粉祛斑美白

 方法二

外敷：

1、珍珠末， 三七粉， 靈芝粉， 陳皮粉。 每種粉各一茶匙， 加半隻蛋白調勻。 均勻地塗於面部， 20分鐘後洗掉即可。

2、取三七粉10G， 用水或蛋清或牛奶， 調和成糊狀， 均勻塗於面部， 20分鐘後洗掉即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀， 直接敷於面部10～20分鐘， 具有活血潤膚、抗衰老的功用， 長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間， 再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。

三七具有清熱平肝， 養心安神， 潤肺， 葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。 尤其適用于女性的美容、護膚， 是女性最天然的良好美容護膚養顏產品， 它能抗衰老， 保護皮膚， 改善皮膚外觀， 使皮膚柔軟並增加彈性……也可把三七用於做菜，

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