5種肌膚美白果汁,做白皙女人!

白雪公主般的肌膚是很多MM的夢想, 自己也曾暗自發誓要美白肌膚, 試過很多護膚方法, 可是效果平平!”其實現在市場上肌膚美白的方法有很多, 但是想要找到效果好的, 真的是難上加難!下面我們就介紹5種可以美白肌膚的果汁, 讓你輕輕鬆松就可以做白皙女人哦!……

一、西瓜鳳梨汁

做法:檸檬去皮榨汁待用, 然後再將西瓜及鳳梨去皮榨汁。 最後將榨好的檸檬汁倒一點在西瓜鳳梨汁中, 冰凍或者是加點冰塊, 口感會更好哦。

功效:西瓜汁在春夏季節是非常適合飲用, 西瓜中所含的茄紅素可以起到美白的作用, 而可以還能幫助提高免疫力, 西瓜的口感很好, 非常適合經常坐辦公室的MM們飲用哦。

二、芒果柳橙汁

做法:想要準備兩個芒果, 半個柳橙, 一個蘋果以及適量蜂蜜。 先將水果洗乾淨, 然後去皮切塊, 放入榨汁機加250毫升的涼開水榨汁, 再加入蜂蜜調味即可。

功效:芒果中的纖維素可活躍腸道, 幫助排毒。 飯後喝一杯芒果柳橙汁, 幫助消化的同時還能潤滑腸道, 毒素排出去, 肌膚問題自然就少很多, 肌膚乾燥發黃問題也可以得到很好的改善哦。

三、苦瓜汁

做法:準備一些黃瓜、芹菜、苦瓜以及蜂蜜。 將芹菜洗淨切塊兒備用、黃瓜去皮、苦瓜須快速用熱水焯制並分段去籽。 將3樣食材放入榨汁機榨汁再加少於兩勺的蜂蜜即可。 冰鎮效果更好哦。

功效:苦瓜具有良好的清火去燥的能力, 不僅能減肥, 還能祛痘, 一舉兩得哦。

四、草莓石榴酪梨汁

做法:石榴去皮剝好後與洗淨的草莓一起榨汁, 用過濾網濾除榨汁過程中產生的渣滓, 加100ml水放入酪梨再次榨汁即可。

功效:石榴具有淡化黑色素, 美白肌膚之功效, 酪梨含有豐富的維生素B、A、C及纖維素, 而且熱量相當低, 不會吃胖。 幾種水果混合而成的這款果汁含糖量低,

美白效果也好, 每天早晚各一杯, 就可以減輕肌膚曬斑及黑色素。

五、奇異果酸乳汁

做法:需要準備一根香蕉, 半個奇異果以及一瓶低脂原味優酪乳。 香蕉、奇異果洗淨去皮, 榨汁成糊狀, 與優酪乳混合攪拌即成。

功效:奇異果含有非常豐富維C, 要是想集中美白一段就請堅持喝這一款果汁, 幼滑、白皙的肌膚真的不是夢想哦。

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幼滑、白皙的肌膚真的不是夢想哦。

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