色素代謝與身體內分泌有很大關係， 如腎上腺皮質功能低下的人， 皮膚就比較黑；有些肝炎患者， 面部顯得灰暗或有黃褐斑；有的女青年由於卵巢功能失調， 月經不調等， 也會出現面部色素沉著。
烈日的曝曬和紫外線的照射也能啟動酪氨酸酶， 加速黑色素的生成， 因此雀斑多見於皮膚較淺、毛髮淡黃、對陽光照射敏感的人。
防治雀斑的辦法1避免陽光和紫外線照射。 如果長時間在太陽下活動， 應戴上闊邊帽和墨鏡， 以避免陽光的直射， 並且在臉上塗上防曬霜可避免皮膚曬黑。
2如果臉上出現了雀斑， 可用漂白型雪花膏除掉， 其使用方法很簡單， 每天將要擦的部位洗乾淨， 搽上這類， 保持30-40分鐘， 然後用餐巾紙擦掉， 同時帶上30-40分鐘的面罩， 可以收到很好的效果。
漂白型不能在外出之前塗抹， 因為陽光的照射下會刺激皮膚， 加深褐斑。 如果外出， 最好是搽上一層防曬護膚霜。
如果是因為代謝障礙， 肝和生殖系統疾病而引起的皮膚褐斑， 則不能亂用。 應請醫生診斷後再用， 如果是因妊娠引起的黃褐斑， 那就是孕婦體內缺少維生素C的緣故。 維生素C能使黑色素還原而起一種“漂白”作用， 對治療蝴蝶斑有好處。
3液氮冷凍法：具體治療程式是， 冷凍時， 根據雀斑的大小， 選用相應的錐形冷凍頭， 將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，
4其他方法， 如鐳射掃斑、高頻電治療以及擦皮術和化學剝脫術等， 都有很好的療效。
治療雀斑的小偏方1將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔汁， 可美白肌膚。
2將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。
3每天喝一杯番茄汁或常吃番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
4洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。
5每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
6用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
