一、女人胃火大什麼症狀
胃火是常見的一種上火,一個和飲食的過於辛辣有關,還有一種可能是因為肝氣鬱結,脾胃受克制,火散不出去,所以有胃火。
先說辛辣食物引起的,這個多是吃出來的,症狀很典型,長口瘡,而且口瘡紅腫熱痛,炎症明顯,而且之前有吃過辛辣食物的歷史,同時還會有口臭,大便乾燥,臉上起痘痘,甚至面色紅熱,牙齒發炎,牙齦腫,這個時候,首先要飲食清淡幾天,嚴重的可以吃牛黃上清丸、黃連清胃丸,或者就是大黃製劑,吃了之後瀉瀉肚,胃火就下去了。
至於肝氣鬱結引起的,現在很常見,特別是精神壓力大,高度緊張之後,典型的症狀是胃酸、吐酸水、胃食道反流,除了精神壓力大,還和身體結構有關,也與飲食有關。
解決這種胃酸的胃火,首先不要過飽,尤其是晚餐,因為吃東西引起的食道反流也會燒心,甚至有些人的夜間咳嗽不是因為肺部問題,而是由於食道反流導致的。 在中醫裡,燒心屬於胃中有熱,首先是飲食上不要過食甜的、黏的、發酵的,這些也會上火。
與此同時,可以用中成藥“左金丸”試試,藥店裡就能買到。 因為中醫辨證燒心這種症狀,還考慮到肝鬱克脾,“左金丸”裡有黃連和吳茱萸,後者就是入肝經的,黃連入胃經能清胃熱,由吳茱萸導引就解決了肝鬱克脾的問題,和小蘇打類的制酸劑相比,“左金丸”更能針對引起泛酸的根本原因。
中成藥“加味逍遙丸”,也可以用來治療胃火,只不過它是通過疏肝來解放脾胃不再因為受肝的“欺負”而鬱悶生火的,而現在人的胃火很少和肝脫得了干係,因此,在清胃火的時候配合加味逍遙丸,可以從疏肝的角度去火,加味逍遙丸裡的“加味”,就是兩個藥性偏涼的藥物,本身就有去肝火的效果。
二、夏季胃火大容易出現口臭怎麼辦
炎炎夏日,常常使我們懨懨欲睡,精神疲懶,而反映在身體上則可表現為胃部灼熱疼痛、腹脹不想吃飯、大便稀爛或便秘、口幹口臭、口腔潰瘍、牙齦腫痛等等。 如果你有以上的三種或者三種以上的症狀,那麼很可能就是胃火過大了。 夏季胃火過大怎麼辦?三款常見易做美食助你降胃火、潤腸胃。
從中醫的角度而言,胃火大分為虛和實兩種。 虛火旺盛的胃火大的主要表現是輕微咳嗽、不思飲食、舌紅、少苔、常常伴隨著腹脹和大便稀爛;而實火旺盛的胃火大主要表現為上腹不適、口幹口苦、口腔潰瘍、便秘等等。 由於不管是“虛”還是“實”,最基礎的都是要降胃火。 而下面的三款簡易美食都是性平或性微涼的,對於降胃火有很好的幫助。
綠豆糖水
綠豆糖水是我們在夏季很常喝的一款糖水。 根古籍記載,綠豆味甘,性寒,入心、胃經,具有消暑除煩、清熱解毒的功效。 尤其是在三伏天前後,引用一碗甘甜的綠豆糖水是再好不過的了。
做法:
1、將綠豆,薏米洗乾淨後用水泡一個小時;
2、在鍋中加水大半鍋,大火燒開後加入泡好的綠豆和薏米;
3、煮開後用小火煮半個小時至綠豆起沙;
4、加入適量冰糖後再煮十分鐘左左右起鍋,放涼後食用。 需要注意的是,虛證型的胃火過旺不宜食用太多。
冰糖雪梨糖水
一般看到冰糖雪梨都會想到治療咳嗽。 的確,但除了治療咳嗽之外,冰糖雪梨糖水還有著滋陰潤肺和養胃生津的功效。
做法:
1、將兩個雪梨洗乾淨後將裡面掏空備用;
2、將適量的冰糖和枸杞放入雪梨內上蒸籠蒸15分鐘左右即可。 需要注意的是,熱氣過重的食物反而會加重胃火症狀。 故而冰糖雪梨要放涼後才食用。
荷葉粥
荷葉具有解暑熱,祛水腫,降血壓的功效。 對於患有高血壓的胃熱患者更是大有益處。 具體的做法是:
1、將新鮮荷葉兩張洗淨後煎湯,去渣留湯;
2、加入適量的粳米煮粥,粥熟後加入適量砂糖調味即可。
三、按摩哪個穴位去胃火
1、足三裡
脾胃是後天之本,足三裡就是人體裡的一株靈芝仙草,用好它,幾乎包治百病。
2、內庭穴
位置:位於足部,第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處手法:每天早晚可用大拇指點揉100次左右;由於內庭穴比較隱蔽,也可以拿一個鈍頭的小木棒來按摩,使穴位刺激更充分。
3、四縫穴
四縫是經外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。 不僅對小兒積食有顯著效果,同樣對成人的效果也很明顯。
手法:按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇;用三棱針紮四縫血管顏色重的地方,紮過後,這些地方會有一些黃水出來,這個方法就是比較疼痛。
4、太沖穴
位置:在足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5釐米的凹陷處。
手法:可用大拇指的指腹按揉一側太沖穴,3分鐘左右後換另一側,兩側交替按摩10~15分鐘左右。
4、太沖穴
位置:在足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5釐米的凹陷處。
手法:可用大拇指的指腹按揉一側太沖穴,3分鐘左右後換另一側,兩側交替按摩10~15分鐘左右。
