專家介紹， 女性朋友去正規的醫院做完人流後， 回家要注意休息， 多吃一些對身體有好處的食物， 有利於身體儘快的恢復， 如果一開始就選擇， 小醫院或小診所做人流， 建議儘早去正規的醫院做一下檢查， 看一下流產是不是流乾淨了。
什麼樣的人流才最安全呢？
專家介紹， 保宮人流是比較安全的， 是在靜脈麻醉下進行的人工流產， 就是在吸宮流產手術的基礎上， 加上靜脈全身麻醉， 手術中沒有痛感。 在毫無知覺的情況下， 經過大約3分鐘， 醫生便可完成手術， 整個手術過程僅需5-7分鐘。 孕婦在手術後意識完全恢復，
人流後要怎麼補養身體
飲食的調理對女性身體健康有很大的影響， 所以應該重視對飲食的調養。 因為流產時會丟失一定量的血， 這對身體有一定的損傷， 加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦， 使流產後的身體比較虛弱， 有的人還會有貧血傾向。
因此一定要重視人流後的護理。 適當的進行補養是完全必要的， 而補養的程度、持續的時間， 應視流產者的體質、失血多少， 全面衡量而定。
飲食調理須知
1、保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽
預防貧血的發生， 食物選擇既要講究營養， 又要容易消化吸收。 可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
2、不吃或少吃油膩生冷食物
不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。 應多吃易於消化的食物。 補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差、失血多者， 可酌情適當延長補養時間。
專家提示， 現在做人流手術的人是越來越多， 已經不是什麼稀奇的事情了， 如果懷疑自己懷孕後， 應及早去正規的醫院檢查， 查出確實懷孕後， 又不想要孩子， 一定要及時去正規的醫院做人流手術。
