小寶寶腹瀉有很多原因， 可能是因為著涼， 也有可能是吃壞肚子， 只有對症下藥才能治好寶寶的腹瀉， 今天我們就來看看小兒腹瀉的原因。
小兒腹瀉的原因：
1、由於1~2歲的寶寶生長發育特別迅速， 所以， 身體需要的營養及熱能較多。 然而， 消化器官卻未完全發育成熟， 分泌的消化酶較少。 因此， 消化能力較弱， 容易發生腹瀉。
2、由於神經系統對胃腸的調節功能差， 所以， 飲食稍有改變， 如對添加的輔食不適應、短時間添加的種類太多， 或一次喂得太多、突然斷奶；或是飲食不當， 如吃了不易消化的蛋白質食物；氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，
3、由於全身及胃腸道免疫力較低， 所以， 只要食物或食具稍有污染， 便可引起腹瀉；寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染， 在患感冒、肺炎、中耳炎時， 也常可引起腹瀉。
當寶寶出現了腹瀉， 如果不是很嚴重的話， 不妨試試食療的方法：
山藥羊肉粥
材料：羊肉250克、鮮山藥500克、糯米500克。
做法：羊肉、鮮山藥煮爛， 入糯米， 加水適量煮粥市食。 每日早晚服用。
食療功效：補脾止瀉， 補氣暖胃。
胡蘿蔔粥
胡蘿蔔是鹼性食物， 其所含的果膠能夠促使大便成形， 吸附腸黏膜上的細菌和毒素， 是一種很好的止瀉食物。
食材：粳米100克， 胡蘿蔔1根。
做法：
（1）胡蘿蔔洗淨，
（2）將胡蘿蔔和粳米一起放進鍋中， 加入適量的清水， 大火煮沸。
（3）轉小火， 煮成粥即可。
鯽魚羹
材料：蓽茇10g、縮砂仁10g、陳皮10g、大鯽魚1000g、大蒜2頭、胡椒10g、蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油各適量。
做法：
將鯽魚去鱗、鰓和內臟， 洗淨。 在鯽魚腹內裝入陳皮、縮砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、食鹽、醬油備用。
在鍋內放入菜油燒開， 將鯽魚放入鍋內煎熟， 再加入水適量， 燉煮成羹即成。 空腹食之。
食療功效：
本方有醒脾暖胃之功， 適用於脾胃虛寒之慢性腹瀉、慢性痢疾等症。
除了可用食療法醫治小兒腹瀉外， 中醫推拿緩解小兒腹瀉的方法也值得考慮：
揉腹法
家長可以把手掌攤開， 放在寶寶的腹部， 逆時針輕揉50下左右， 或者2分鐘左右。 這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，
推背法
方法要領是順著寶寶的脊柱由下往上搓， 一直搓到皮膚微紅發熱為止。 小兒腹瀉傷經液， 氣血經液同源， 所以要給寶寶補氣血。 脊柱屬中醫督脈， 主一身之陽， 推背可以補陽氣， 健脾補腎， 增強孩子抵抗力
推上七節骨
用拇指側面或者食指、中指指腹， 從寶寶的骶骨（尾椎）出往上推， 直推到腰部， 即命門（督脈穴， 第二腰椎下凹陷中）處止。 推拿時， 手法可以稍重一些， 推到皮膚發熱為適度。 這是比較好的止瀉手法
揉板門
板門穴在手掌大魚際平面， 家長可以用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際， 次數在50次左右。
