小兒為稚陰稚陽之體， 氣血未充， 臟腑未實， 脾常不足， 若餵養不當或感受外邪， 極易引起脾胃功能失常， 故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主， 病邪為次， 因此， 對於小兒腹瀉的原因， 家長要提前進行瞭解。
引起小兒出現腹瀉的原因有：
感染因素
（1）腸道內感染
可由病毒、細菌、真菌、寄生蟲引起， 以前兩者多見， 尤其是病毒。
1）病毒感染 寒冷季節的小兒腹瀉80%由病毒感染引起。 病毒性腸炎主要病原為輪狀病毒， 其次有諾如病毒、星狀病毒、科薩奇病毒、埃可病毒、冠狀病毒等。
2）細菌感染 ①致腹瀉大腸桿菌 包括：致病性大腸桿菌，
3）真菌 致腹瀉的真菌有念珠菌、麴菌、毛黴菌等。 嬰兒以白色念珠菌多見。
4）寄生蟲 常見為藍氏賈第鞭毛蟲、阿米巴原蟲和隱孢子蟲等。
（2）腸道外感染
有時引起消化功能紊亂， 亦可產生腹瀉症狀， 即症狀性腹瀉。 年齡越小越多見。 腹瀉不嚴重， 大便性狀改變輕微， 為稀糊便， 含少許黏液， 無大量水分及膿血，
使用抗生素引起的腹瀉：常表現為慢性、遷延性腹瀉。 由於長期使用廣譜抗生素， 一方面使腸道有害菌， 耐藥金葡菌、難辨梭狀芽胞桿菌、綠膿桿菌等大量繁殖， 另一方面使雙歧桿菌等有益菌減少， 微生態失衡而出現腹瀉， 大便的性狀與細菌侵襲的部位有關， 病情可輕可重。
非感染因素
（1）飲食護理不當 多見於人工餵養兒。 餵養不定時、不適當或以澱粉類食品為主食， 或飲食中脂肪過多以及斷奶後突然改變食物品種， 均能引起輕～中度腹瀉（消化不良）。 氣候突然變化， 腹部受涼使腸蠕動增加；天氣過熱， 消化液分泌減少；由於口渴，
（2）過敏性腹瀉 如對牛奶或大豆製品過敏而引起的腹瀉。
（3）原發性或繼發性雙糖酶（主要是乳糖酶）缺乏或活性降低 腸道對糖的吸收不良引起腹瀉。
（4）氣候因素 氣候突然變化、腹部受涼使腸蠕動增加；天氣過熱消化液分泌減少或由於口渴飲奶過多等都可以誘發消化功能紊亂導致腹瀉。
小兒在出現腹瀉後， 最好不要用藥物治療的方式， 而可採取以下食療辦法進行：
茯苓車前子粥 取茯苓粉30克， 車前子30克， 粳米30克。 先將車前子布包放入鍋中加水500毫升， 煎半小時後取出布包， 再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，
山楂神曲粥 取山楂50克， 神曲15克， 粳米30克。 先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量， 煎煮半小時後去掉藥渣， 再加入粳米煮成稀粥， 加適量白糖調味食用， 每天2次。 具有健脾和胃， 消食導滯之功效， 適用於飲食不節或餵養不當， 而致消化不良的患兒。
茯苓大棗粥 取茯苓粉30克， 大棗15克， 粳米30克。 先將大棗去核切碎， 放入鍋中加水浸泡20分鐘， 然後把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥， 服時加適量白糖， 每天2次。 具有健脾補中， 利濕止瀉之功效， 適用于患兒脾虛久瀉者。
參蓮大棗粥 取黨參10克， 蓮子10克， 大棗15克， 粳米30克。 先將黨參、蓮子研成細末，
糯米固腸粥 取糯米30克， 山藥15克。 先將糯米炒微黃， 山藥研成細末， 然後把二者放入鍋中加水適量共煮成粥， 熟後加胡椒麵少許， 白糖適量調服， 每天2次。 具有健脾暖胃， 溫中止瀉之功效， 適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
如果寶寶拉肚子， 沒有明顯的嘔吐現象， 媽媽可以借助某些食物的功效來説明寶寶緩解病情， 加速康復， 主要有以下五類食物可緩解寶寶拉肚子：
1、有抗菌功能的食物。 如葡萄、山楂、烏梅等。
2、含豐富維生素的食物。 如綠葉蔬菜、米湯等。
3、能夠補充電解質的食物。 比如柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆漿含鈣豐富等。
4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿蔔泥等。
5、富含蛋白質的食物。
比如柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆漿含鈣豐富等。4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿蔔泥等。
5、富含蛋白質的食物。
