說起蘋果， 大家一定都不陌生。 因為蘋果是我們生活中最常見的水果之一， 蘋果的營養價值非常高， 但不得不提醒大家的是， 市面上的蘋果好壞參差不齊， 小心吃錯蘋果有壞處。 想知道吃蘋果的禁忌以及蘋果的功效與作用嗎？那就一起和小編來看看吧。
蘋果雖好， 但不能亂吃， 因為吃錯蘋果可是會引來不小危害的， 所以想要知道什麼蘋果不能吃的， 就往下看。
一則新聞報導， 三歲兒童誤食了蘋果導致腹瀉不止， 去醫院輸液2天才好轉過來。 奶奶知道原因是後悔不已， 原來是不良商家為了讓蘋果成熟早，
兒童免疫力很弱， 吃下蘋果後輕微中毒， 才導致了腹瀉不止。 蘋果營養豐富， 含有大量維生素、礦物質， 還能提升兒童的記憶力， 促進大腦的發育， 素來有“每日一蘋果， 醫生遠離我”的說法。 不過如果發現蘋果有以下特徵， 千萬不要吃。
特別紅的蘋果
這樣的蘋果很有可能是在生長的過程中被果農噴灑了催紅素、生長素等， 讓其特別有“賣相”,食用過多， 會嚴重影響身體健康， 所以， 大家在挑選蘋果或是其他水果時， 不要以貌取果， 表皮越是難看的水果， 可能更加的天然營養。
打蠟的蘋果
蘋果自身是能夠分泌植物蠟， 以此來防止葉片中水分過多地蒸騰及微生物侵襲葉肉細胞。
工業蠟中含汞、鉛， 會造成肝腎損傷， 如果長期服藥， 很可能會引發肝腎衰竭。 區分打蠟蘋果可以用水果刀輕輕刮， 看是否有白色蠟出現。
蘋果皮
可能很多人都知道， 果皮營養遠超果肉價值， 例如蘋果、葡萄甚至是西瓜等等。 不過， 這樣的前提是建立在天然無污染的情況下。
現在市場上絕大部分蘋果都是打了農藥的， 而有的農藥如果殘留果皮， 未清洗乾淨的話是會對健康造成一定的影響， 所以， 食用蘋果前建議削皮。
吃蘋果的禁忌
吃蘋果別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質--氫氰酸。 氫氰酸大量沉積在身體， 會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀， 嚴重時可能出現昏迷。
但也不必過分擔心， 蘋果中的氫氰酸主要存在於果核， 果肉裡並沒有。 需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核， 雖不會馬上導致中毒， 但長期這樣吃， 的確對健康不利。
蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸， 與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值， 還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。 同理， 其他含鞣酸多的水果， 如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等， 都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養很豐富， 吃蘋果時要細嚼慢嚥， 這樣不僅有利於消化， 還能防病抗癌。
所以雖然說蘋果的營養價值是很豐富的， 但是如果我們想要擁有一個健康的身體， 那麼我們就要從飲食上注意了， 這樣才能讓蘋果吃的健康的。
晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習慣吃蘋果， 早上的蘋果是金， 晚上的則是垃圾。 對身體沒有益處的。
剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個小時後吃蘋果可以促進消化。 可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化。
不能吃蘋果的人
蘋果裡富含了豐富的維生素和膳食纖維， 幾乎所有人都覺得蘋果是萬能水果。 其實就算蘋果的營養價值再高， 也不是適用於所有人的。 今天我們就來盤點一下哪些人不能吃蘋果吧。
1、痛經患者不宜吃蘋果
女性在生理期總會出現各種症狀， 比如痛經就是其中的一種。 女性一但痛經會喝大量的紅糖水及食用緩解痛經的藥物。
雖然在生理期不能食用涼的水果， 但多數女性會將水果用溫水溫一下， 然後再食用，
痛經時食用水果並沒有多大的錯誤， 錯誤的是將自認為對身體有益的水果給自身補充能量， 尤其是在生理期。
蘋果味酸， 屬澀滯， 易導致氣血瘀滯， 月經淋漓不盡。 尤其是青蘋果， 在涼寒的冬季節， 容易導致行經天數延長， 月經量減少， 甚至加重痛經等症狀。 所以， 在經期千萬不要再食用蘋果， 以免使生理期的症狀加重。
2、便秘患者不宜吃蘋果
日常飲食的不規律， 再加上經常食用辛辣類的食物， 易導致便秘的狀況出現， 而多數人認為便秘的出現主要是缺少水果蔬菜的攝入， 所以大量的食用水果。
而人們對於水果的第一選擇卻是蘋果， 蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多餘水分，對於便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導致便秘加重。
3、潰瘍性結腸炎的病人
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
4、白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療結果。
以上就是為您介紹的小心吃錯蘋果有壞處，你們都瞭解了吧。這對於不明白哪種蘋果不能吃的人來說，真的是太好了。看了上面說的吃蘋果的禁忌以及蘋果的功效與作用，以後吃蘋果要謹慎些。
提供“小心吃錯蘋果有壞處”閱讀，如果你很喜歡這些分享的“小心吃錯蘋果有壞處”內容，希望你通過“小心吃錯蘋果有壞處”,找到通往健康之路的金鑰匙。
蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多餘水分，對於便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會導致便秘加重。3、潰瘍性結腸炎的病人
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
4、白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療結果。
以上就是為您介紹的小心吃錯蘋果有壞處，你們都瞭解了吧。這對於不明白哪種蘋果不能吃的人來說，真的是太好了。看了上面說的吃蘋果的禁忌以及蘋果的功效與作用，以後吃蘋果要謹慎些。
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