處於青春期的人，
都是很容易長青春痘，
青春痘對肌膚的損害很大，
而且它長出來以後，
也是影響到肌膚的美觀，
尤其是對愛美的女性，
更是有著很大損害，
很大女性因為臉部長滿這些青春痘，
使得缺乏自信，
那消除青春痘後，
又發現臉部有痘印，
怎麼樣快速去痘印呢，
對這點也是很多人不太瞭解的。
對怎麼樣快速去痘印呢， 也是一些不錯的方法， 想要能夠很好的消除痘印， 都是有著一些不錯的方式， 但是要注意都是， 在痘印消除的時候， 也是需要對肌膚進行很好保護。
怎麼樣快速去痘印：
8:00 吃早餐
早餐要吃好。 蛋白質、維生素、鈣質均衡搭配， 除了能填飽肚子的粗糧早餐外， 喝杯番茄汁或胡蘿蔔汁再吃片維生素E是不錯的祛痘組合哦!
9：00——XX 上班或者休息
上班的話， 把握好工作節奏， 把上司和同事帶來的干擾降到最低， 感到有壓力的話不妨站起來看看風景， 聽聽舒緩的音樂也是不錯的減壓方法哦!
如果今天不用上班， 那就更好了。 在家聽著輕快的音樂做做家務， 看看書， 去空氣清新的地方散散步或者邀三兩好友做做SPA瑜伽， 總之一切都是乾淨而輕快的， 別忘了多喝水。
午餐， 餐前水果， 主食+綠色蔬菜+少量肉類， 均衡搭配， 而且要烹調清淡不油膩。
下午的話不妨做做美白祛痘面膜， 鹽、醋、蘆薈、黃瓜、檸檬、蜂蜜、雞蛋清， 甚至紅酒、珍珠粉，
19:00 晚餐——
儘量清淡， 五分飽即可， 餐前吃個水果。 餐後半小時出去散散步。
上了一天班的話， 不如做做面膜， 把休息日下午該做的事補回來。
睡前做好清潔工作， 洗臉後塗上歐泉琳修復液和活膚霜。
11:00 準時睡覺
睡前不妨喝一杯牛奶， 有助於睡眠。 然後安安 穩穩的睡一個美容覺吧!
通過以上介紹， 對怎麼樣快速去痘印也是有著一些瞭解， 因此對痘印消除的時候， 都是可以選擇以上方法， 這樣對痘印消除都是有著很好的幫助， 但是要注意的是， 長青春痘的人， 對一些刺激性大的食物， 都是不能選擇，
