本病產生的病因主要是產後亡血傷津， 腸道失潤；或素稟氣虛， 因產陽氣更傷， 氣虛無力推送大便， 便結腸中， 壅滯難下。 根據其臨床表現可分為血虛腸燥， 陰虛火旺， 氣血虛弱三種類型。 因此， 食療藥膳重在補血養陰， 潤腸通便。 血虛腸燥， 產後大便幹結、數目不解， 或解時堅澀難下， 但飲食正常， 腹無脹痛， 面色萎黃， 舌談苔薄， 脈虛澀。 陰虛火旺， 產後大便幹結， 數日不解， 或解時堅澀難下， 腹滿脹痛， 手足心熱， 心煩口渴， 舌質紅， 苔薄黃， 脈細數。 氣血兩虛， 大便艱難， 伴氣喘自汗， 頭暈目眩， 精神疲倦， 舌質淡， 脈大而虛。
1、由於產褥期胃腸功能減弱， 腸蠕動慢， 腸內容物在腸內停留時間長， 使水分吸收造成大便幹結。
2、經過妊娠腹部過度膨脹， 使腹部肌肉和盆底組織鬆弛， 排便力量減弱。
3、產後人體虛弱排便力量減弱。 所以產後經常有便秘現象。
4、飲食結構不合理， 蔬菜、水果吃得少。
產後便秘的防治：
1、注意飲食結構， 要多吃含纖維的食物， 如蔬菜、水果。
2、加強產後鍛煉， 不要產後1個月不下床， 這樣使新陳代謝減慢， 也容易引起便秘。 要適當活動， 堅持做產後保健操， 養成定時大便的好習慣。
3、大便已秘結， 無法排出體外時， 可使用開塞露， 待大便軟化後就可以排出。
4、如果連續出現便秘可以用緩瀉劑。
