導語：蓮子心的副作用。 蓮子芯性寒， 味苦、無毒， 具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效， 可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症。 用蓮子芯沖水喝， 可以降肝火、泄脾火、清暑除煩、生津止渴， 並可治療眼睛紅腫等疾病。 那蓮子心有沒有什麼副作用呢?下面四季養生網小編向大家介紹 ， 蓮子心的副作用。
蓮子心的副作用：
一般人群均可食用， 無副作用
1、適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;
2、平素大便幹結難解,或腹部脹滿之人忌食.
蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽， 民間常用以泡茶飲， 有清心火， 止遺精的作用， 對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者， 食之最宜。 從臨床應用上看， 蓮子心適用於輕度失眠人群， 如不見效， 可適當使用安定控制， 但長期服用安定對身體有較大傷害。 另外， 失眠患者應該培養起較好的生活習慣， 如晚飯後多散步， 平常多運動等等， 這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
3、缺點就是：蓮子心是寒性的， 不適合長期服用， 會對偏寒性體質的人產生不好的影響， 不利於健康。
