糖尿病人能吃甜玉米嗎

顧名思義， 甜玉米是含有糖類的食物。 玉米的香甜口感， 總是受到大眾的歡迎， 而玉米易做， 也是居家必備的食物。 但是因為是口感甜的食物， 讓很多糖尿病患者卻步。 糖尿病是一種高血糖的疾病， 治療是為了控制血糖， 大眾的認知是不能食用含糖的食物的。 所以， 很多患者不知道能不能食用甜玉米。

那麼， 糖尿病人能吃甜玉米嗎?糖尿病患者有著嚴格的飲食禁忌， 但是飲食的總原則是控制總熱量和體重， 並不是杜絕所以的含糖食物。 一起來瞭解下， 糖尿病患者可以吃什麼吧。

吃甜玉米是可以吃的，

山藥、藕、芋頭、胡蘿蔔、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟儘量少吃。 另外， 核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。

吃升糖指數低的食物蔬菜， 如黃瓜、番茄、芹菜;水果， 如柚子、獼猴桃;蛋白選擇優質蛋白， 如瘦肉、魚類， 主食最好選擇玉米麵、蕎麥面、燕麥面。

眾所周知， 糖尿病患者的生活調理是非常重要的， 但是糖尿病的治療也是不可以忽略的。 一般來說， 藥物治療是糖尿病患者的常用治療法， 主要是口服降糖的藥物和胰島素的注射。