當患有口腔潰瘍的時候， 很多人就會選擇找其治療方法， 其實最簡單的方法就是在飲食上“下功夫”， 下面我們看看到底要吃哪些食物好呢？
治療口腔潰瘍的飲食：
1、多吃新鮮清淡菜肴， 忌食膏粱厚味之物。
2、飲食要軟、易消化， 重者可給予半流質飲食。
3、多喝開水， 盡可能避免刺激。
4、多食含鋅食物， 以促進創面癒合， 比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
5、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物， 有利於潰瘍癒合。 故應多吃新鮮蔬菜和水果， 如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
除了以上的飲食治療， 我們也可以試試下面的幾種方法：
1、遠離辛辣油膩食物以及過燙的飲料。 多吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜。
2、避開糖果、口香糖和汽水飲料。
3、少吃偏硬的食物， 多吃細軟的食物。
4。 多食用新鮮優酪乳、乳酪等乳製品。
5、保持口腔衛生。 刷牙使用軟毛牙刷。
6、使用冷熱水交替漱口， 或者用冰塊冷敷潰瘍點， 以緩解腫脹。
7、淡鹽水漱口。 具體做法是：在一杯溫開水中加入1～2茶匙食鹽（或者烘焙蘇打）；口含淡鹽水， 口腔兩側來回漱口。 每天可重複幾次。 另外， 平時養成飯後漱口和睡前刷牙漱口的好習慣， 也有助於預防口腔潰瘍。
8、口腔潰瘍點塗抹蜂蜜， 或者用蜂蜜和咖喱調成糊， 塗抹潰瘍點。 蜂蜜不但有助於保持濕度防止脫水， 而且有益於縮小創面、加速新組織生成。
9、通過瑜伽、冥想打坐或鍛煉等方法減輕壓力。
10、口嚼薄荷葉， 適當加點水， 每天嚼三四次， 可加快口腔潰瘍癒合。
