焦慮是最常見的一種情緒狀態, 比如快考試了, 如果你覺得自己沒複習好, 就會緊張擔心, 這就是焦慮。 這時, 通常會抓緊時間複習應考, 積極去做能減輕焦慮的事情。 這種焦慮是一種保護性反應, 也稱為生理性焦慮。 當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符, 或者持續時間過長時, 就變成了病理性焦慮, 稱為焦慮症狀, 符合相關診斷標準的話, 就會診斷為焦慮症(也稱為焦慮障礙)。
為什麼會得焦慮症呢?目前病因尚不明確。 研究表明, 焦慮症與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素、軀體疾病等均有關係,
大腦的功能是通過各種不同神經遞質的傳遞來實現, 神經遞質就好比是郵差, 不同的郵差傳遞不同的資訊, 發揮著各種不同的生理功能。 與情緒密切相關的神經遞質有5-HT(5-羥色胺), NE(去甲腎上腺素), DA(多巴胺)等等。