在日常生活中， 寶寶在平時難免會因為各種因素而出現腹瀉的症狀， 對於照顧寶寶的人來說， 其在發現寶寶有腹瀉的症狀的時候， 是需要及時的採取措施來進行應對的， 而食譜調理就是最常選的方式。
寶寶消化不良， 如僅有輕度腹瀉， 不需用藥物止瀉， 可服用胡蘿蔔湯， 食用魚蛋白粉， 焦米湯和焦米粥可以少量多次喂服， 山摣能幫助消化， 生薑能解毒， 對腹瀉的防治有利， 可每日服用， 維生素B1、維生素C、乳酶生每日服3次。
1、焦米湯和焦米粥是用米或米粉加水煮成， 可以少量多次喂服。 由於米內含碳水化合物，
2、山摣炭或炮薑炭是將山摣去核或炮姜去皮， 然後炒成炭， 研成細末。 服用時每次用0.3—0.6克， 日服3次， 用溫開水化服， 可加少許白糖調昧。 山摣能幫助消化， 生薑能解毒， 對腹瀉的防治有利。
3、服用胡蘿蔔湯， 每日2—3次， 每次2—3湯匙；服用蘋果泥（取蘋果一隻洗淨去皮去核， 切成小塊， 放入碗內加少量白糖隔水蒸， 蒸熟後搗攔成泥狀服用）。
因胡蘿蔔和蘋果含有果膠， 能使大便成形， 並且還能吸附腸內的有害物質， 幫助治癒腹瀉。
4、魚蛋白粉加入米湯內服用， 每日5克， 分1—2次服用。 半歲以上的嬰兒可服用魚蛋白粉粥或爛麵條。
5、維生素B1、維生素C、乳酶生每日服3次， 每次各1片， 研碎和水拌勻喂服， 可在服口服補液“的同時加服。 因為維生素Bl能促進糖類完成代謝過程， 不使積酸發氣， 維生素C能增加抵抗力， 乳酶生能幫助消化乳類。 它們都是控制腹瀉時常用的藥。
由上可見， 在寶寶出現腹瀉後， 家長在對寶寶進行照顧的時候， 是需要對腹瀉的處理方法進行詳細的瞭解的， 同時， 為了防治寶寶便秘的症狀， 家長還應注意依據文中所述的內容來進行身體的調理。
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