孕婦在懷孕期間身體的各項指標都會出現一定的波動,不論是血糖還是血壓,那麼大家知道孕婦血糖正常值是多少嗎、孕婦血糖高有什麼症狀呢、孕婦如何降血糖呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
對於准媽媽來說,肚子中的寶寶的健康是非常重要的,那麼要如何才能保證寶寶和自己的身體健康呢,孕婦的血糖又是多少呢?
這需從孕婦空腹血糖正常值與孕婦餐後血糖正常值兩方面進行考量。 那孕婦空腹血糖正常值及餐後血糖正常值分別為多少呢?
孕婦空腹血糖正常值
對於一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L範圍即可,但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格,規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。
1、孕婦餐後1小時血糖正常值
在孕婦吃完飯後的一個小時內,檢查孕婦的血糖的話,其正常值應該保持在10.0mmol/L以內才算是正常的。
2、孕婦餐後2小時血糖正常值
餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
准媽媽血糖超標現象並不奇怪,但肯定對孕婦和胎兒有影響。 孕婦的血糖過高,會給胎兒帶來很不利的影響。
這種影響是多方面的,例如宮內營養失調、胎兒致畸、巨大胎兒等。
二、孕婦血糖高的症狀
1、容易餓
准媽媽血糖偏高時,由於血糖不能進入細胞,不能為細胞利用,刺激大腦的饑餓中樞興奮,讓孕媽媽很容易產生饑餓感,進而造成進食次數和進食量都明顯增多。
2、容易口渴
當准媽媽時不時就感覺口渴,而且是沒有理由的,那孕媽媽就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期症狀出現。
3、尿多
如果准媽媽發現自己小便次數增多,而且尿量也明顯增加,24小時內可有20多次,尿量達2-3升甚至10升之多,這時候應懷疑自己可能有血糖方面的問題,建議及時到醫院就診。
4、消瘦
如果准媽媽發現自己食量大增,卻反而變得消瘦了,則要小心。 因為如果准媽媽血糖偏高,體內葡萄糖利用減少,脂肪分解增加,蛋白質合成不足,分解加快等,均引起消瘦,如有多尿症狀,體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。
5、疲乏無力
血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量,因此血糖高的准媽媽常常感覺疲乏無力,精神狀況差。 據報告,2/3糖尿病患者有無力的症狀,甚至超過消瘦的人數。
孕期血糖偏高其實與真正的糖尿病還是有很大區別的。 糖尿病是由於胰島功能減退而引起碳水化合物代謝紊亂的代謝障礙性疾病。 它的主要特點是血糖過高、糖尿、多尿,吃得多、喝水多但是身體卻不斷消瘦,並且總覺得疲乏。
三、孕婦血糖高怎麼辦
1、運動緩解
適當的運動有助於提高胰島素敏感性,控制血糖。
每週至少應堅持運動3次,每次運動持續時間為30-60分鐘,包括運動前準備活動及運動後的恢復整理運動。 運動過程中應感覺周身發熱、出汗,但不要大汗淋漓。
2、飲食控制
3、藥物治療
若通過飲食控制3~7天,監測血糖,若仍不理想,空腹血糖≥5.1mmol/L,餐後2小時血糖≥6.7mmol/L,應及時在醫生指導下進行胰島素治療,避免加重病情。
孕婦血糖高是什麼原因
1、激素阻礙分泌胰島素。 孕期胎盤會分泌對抗胰島素產生的激素,導致胰島素分泌減少,可能會造成孕期血糖偏高。
2、飲食不合理、肥胖。 如懷孕期間,攝入過多高糖、高脂食品,導致孕婦體重超標,影響胰島的功能,胰島素降血糖活力會嚴重降低,導致血糖偏高。
3、孕齡大、有糖尿病家族遺傳史。 這兩種情況,都會增大孕期血糖偏高的風險。
