二、對0-3個月寶寶的豎抱練習方法
三、抱寶寶的姿勢
寶寶幾個月可以豎著抱起來
1、1～2個月的寶寶,主要是平抱或採用角度較小的斜抱。
平抱時讓寶寶平躺在成人的懷裡、斜抱時讓小兒斜躺在成人的懷裡。 不論是平抱或斜抱,成人的一隻前臂均要托住嬰兒的頭部。 另一隻手臂則托住寶寶的臀部和腰部。 對於易吐奶的小兒則應採取斜抱,這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。 一般當孩子能主動穩住自己的腦袋,大人就可以試著豎抱他們了。 3個月以內的寶寶頸椎尚未發育完善,頸部肌肉也還不是很有力,不能很好地支持自己的頭部。
2、寶寶3個月時可以採取豎抱的方式
三種豎抱的姿勢:孩子背部靠著大人腹部,大人一隻手摟住孩子腹部,另一隻手托著臀部,孩子頭靠在大人的胸部;孩子胸部靠著大人肩膀,大人一隻手摟著孩子臀部,另一隻手托著孩子的頭部,孩子可以從大人的肩膀上面看周圍;孩子和大人面對面,大人兩隻手抱著孩子,方便孩子和大家交流。
對0-3個月寶寶的豎抱練習方法
1、俯臥練習抬頭
有的醫院在寶寶出生第二天就讓他趴著練習抬頭,寶寶們通常都會因為本能而能把頭抬起到一定的高度,如果他累了自然就會趴著休息,不必過分擔心,寶寶雖小,但是還是具有自我保護能力的。 抬頭練習可以有效地鍛煉寶寶的大脖肌,讓他的脖子從軟慢慢變硬。 這樣可以為豎抱建立基礎。
2、豎抱練習
一個月的趴臥抬頭練習以後,到了第二個月,我們就可以豎抱,讓他繼續鍛煉大脖肌。 媽媽可以用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部,把寶寶豎抱起來,帶孩子到室內或室外看看周圍,爸爸也跟在身邊,用手指引寶寶觀察身邊各種各樣的事物,並配以溫柔的兒語,引起寶寶對各種事物的關注和興趣。
抱寶寶的姿勢
1、橫抱
可讓小嬰兒橫躺在你前臂上,用手掌托住他背部,手指捏住外側臀部及大腿根,嬰兒的頭和頸擱在臂彎處,胸腹近側靠近母胸及上腹部,母親另一手還可用玩具逗引小兒或做其他事。 待嬰兒稍長大,則要用兩手橫抱、一手臂托住嬰兒頭的枕部和頸背,手掌從背部握住嬰兒外側肩和手臂,另一手從下托住嬰兒臀部和雙腿,這樣橫抱嬰兒不易滑落。 你坐在椅子上,可將嬰兒仰臥于你大腿上,兩手從兩側托住嬰兒頭、頸和上背部,讓嬰兒雙腳頂住你腹。
2、坐式抱
嬰兒從小喜歡看四周人物,坐著豎直抱時顯得特別高興活躍,可逐漸提高橫抱嬰兒的頭頸、上身,使其慢慢習慣上身直立,待嬰兒頭部能豎直時,可采坐勢懷抱,嬰兒臀部及兩下肢置於母坐著的大腿上,上身坐直,嬰兒臉向一側,用一手臂繞過嬰兒頸背握住外側腋下,將嬰兒另一側肩身緊靠母胸前,坐姿懷抱不僅嬰兒可環視四周,尚可母嬰對視,進行談話和逗引。 另一坐式抱為嬰兒背靠母胸,臉手向前,母一手從腋下經前胸環抱嬰兒。 另一手從同側嬰兒大腿下伸向另一側抱住另側臀部和大腿。
3、豎抱
嬰兒伏于母肩,將嬰兒抱直,胸腹緊貼母前胸,一手臂繞背抓住對側嬰兒上肢,小嬰兒頭尚不能豎穩時可將手掌托住嬰兒頭和頸,母另一手從背後托住嬰兒臀部和雙腿,撐住全身重量,緊緊抱住嬰兒,這樣嬰兒頭靠母肩向後可看見四周人物,又鍛煉了頭頸部肌肉,訓練豎頭抬頭動作。 將嬰兒從抱著位置放到床上或桌上時也要動作輕柔緩慢,母手臂可在放下嬰兒後在原處停留片刻,待嬰兒感到不晃動,安全和舒適後,才慢慢把兩手相繼抽出。
