二、抱寶寶的注意事項
三、嬰兒抬頭訓練的方法
寶寶幾個月可以豎著抱l練抬頭
1、嬰兒生長發育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質多,肌肉還不發達,肌肉力量較弱。 因此,1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻,3個月時頭才能初步直立。 由於頸部和背部肌肉發育還不完善,1～3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重量。 因此,抱1～3個月的嬰兒的姿勢是很講究的,關鍵是要托住嬰兒的頭部。
2、1～2個月的嬰兒,主要是平抱,也可採用角度較小的斜抱。 平抱時讓嬰兒平躺在成人的懷裡、斜抱時讓小兒斜躺在成人的懷裡。
3、3個月的嬰兒主要採取斜抱或直立抱。 斜抱時小兒向上傾斜的角度可稍大些。 小兒採取直立抱時,有兩種姿勢可供選擇。 一種直立抱姿勢是嬰兒背朝成人坐在成人的一隻前臂上,成人的另一隻手攔住嬰兒的胸部,讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸;另一種直立抱姿勢是讓嬰兒面朝成人坐在成人的一隻前臂上,成人的另一隻手托住嬰兒的頭頸、背部,讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部。 抱嬰兒既要注意保護好嬰兒,還要抱得舒服,同時使嬰兒有安全感。
抱寶寶的注意事項
1、不要過早地抱起寶寶
寶寶頸部肌肉韌帶尚未發育完善, 在3個月內, 仍應以躺為主,不要過早地抱起新生兒。
2、抱起寶寶前要打招呼
當大人要抱起寶寶時, 可先用眼神或說話聲音逗引, 使寶寶注意,一邊逗引, 一邊伸手將他慢慢抱起 。 如果貿然抱起寶寶, 容易驚嚇到他, 或者引起他的無措。
3、抱寶寶要橫抱,不宜豎抱
豎抱寶寶時, 頭的重量全部壓在頸椎上。 寶寶在1個月~ 2個月時,頸肌還沒有完全發育, 頸部肌肉無力, 應防止這種不正確的抱姿對寶寶的頸椎的損傷 這些損傷當時不易發現, 但可能影[l向他將來的生長發育。
4、抱起寶寶時要托住其頸部
抱寶寶時, 大人應用一隻手托住其頸部, 防止嬰兒頭頸過伸或過屈,損傷頸椎。
5、抱寶寶時應保持雙手乾淨溫暖
在抱寶寶之前,媽媽應洗淨雙手,摘掉手上的戒指,以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚,並待雙手溫暖後,再抱寶寶。
6、抱寶寶時要動作輕柔
抱寶寶時,動作要輕柔,媽媽應當始終微笑地注視著寶寶的眼睛,動作不要太快太猛,即使在寶寶哭鬧時,也不要慌亂。 多數寶寶喜歡媽媽用平穩的方式抱著自己,這使他們感到安全。
滿3個月前,寶寶頸部力量很弱,還無法支撐自己的頭,所以媽媽在抱起和放下寶寶的過程中,應始終注意支撐著他的頭。
7、抱寶寶時不要搖晃寶寶
寶寶哭鬧、睡覺或醒來的時候,媽媽都會習慣性地抱著寶寶搖搖,以為這樣是寶寶最想要的。
8、抱寶寶時要觀察寶寶
抱寶寶時,要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適,避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等,給寶寶造成傷害。
嬰兒抬頭訓練的方法
1、俯臥抬頭訓練
讓寶寶俯臥趴在床上,注意不要讓被子或其他小物品堵住寶寶鼻子,影響呼吸,寶寶雙手放在頭的兩側,家長在前面用玩具逗引,鼓勵寶寶抬頭看家長或者玩具。 新生兒就可以俯臥趴著,但未滿3個月的寶寶不建議趴著睡覺,以免出現窒息。 在寶寶俯臥趴著時,會自動調節運動和休息,不會累壞寶寶。
2、豎抱抬頭訓練
寶寶3個月以後,讓寶寶伏在家長肩上,將寶寶抱直,胸腹緊貼家長前胸,家長一手臂繞過寶寶背部抓住寶寶上肢,寶寶頭部還不能豎穩時可用手掌托住寶寶頭和頸,另一手托住寶寶臀部和雙腿,撐住寶寶的全身重量,緊緊抱住寶寶。 這樣寶寶的頭靠在家長的肩上,向後可以看見四周景物,同時也鍛煉了頭頸部肌肉,訓練豎抱抬頭動作。
