二、四步驟讓寶寶完美翻身
三、寶寶練習翻身的時的注意事項
寶寶幾個月會翻身屬於正常
當寶寶4、5個月還不會翻身的時候,爸爸媽媽們就開始著急了!“為什麼我家寶寶還學不會翻身呢?”別著急,我們先來瞭解嬰兒翻身的一些知識吧!
1、翻身動作能使寶寶隨意變換自己的體位,是非常有意義的初步運動。 寶寶學會翻身,標誌著運動技能的進一步發展,同時也可以擴大他的視野和接觸範圍,促進智力的發展。
2、一般來說,寶寶學翻身是3-6個月,但3個多月會翻身的是少數,由於此階段寶寶的身體各部分發展已臻成熟,會出現反射反應,其發展的歷程為俯姿翻為仰姿,再由仰姿翻為俯姿。
3、寶寶學會獨立翻身後媽媽仍要繼續讓他們練習,不僅為了熟練水準,更為日後學爬打下基礎。 嬰兒在五至六個月時會有意義地翻身,由於此階段寶寶的身體各部分發展已臻成熟,會出現反射反應,其發展的歷程為俯姿翻為仰姿,再由仰姿翻為俯姿。
4、寶寶翻身時,若無人看護,往往會從床上掉下來,以致摔傷,因為寶寶從床中間翻到床邊緣的速度之快常常是驚人的,所以,這時媽媽們要細心地照看寶寶以免發生意外。
四步驟讓寶寶完美翻身
第一步:訓練寶寶雙臂的力量
在寶寶三個月的時候,媽媽可讓寶寶趴在床上,再用發聲玩具或色彩鮮豔的玩具放在寶寶頭頂上,吸引寶寶的注意。 讓寶寶自己慢慢嘗試抬頭,並用雙手支撐起身體,加強手臂的力量,為以後翻身打好基礎。
第二步:輔助寶寶學會翻身
在寶寶三個月之後,媽媽可把寶寶仰躺地放在床上,然後輕輕握住寶寶的雙腿,讓寶寶的右腿疊在左腿上,給他一個作用力,讓寶寶再借用自己的力量輕鬆翻身。 由於之前訓練了雙臂的力量,這個時候寶寶翻身並不吃力。 主要早晚各訓練一次,半個月之後,媽媽就會發現寶寶可以勉強獨自翻身了。
第三步:引導寶寶獨自翻身
當寶寶可以勉強獨自翻身之後,媽媽所要做的就是該如何引導寶寶加強翻身的力量。 這個時候媽媽可讓寶寶躺在床上,然後自己站在寶寶的一邊,通過聲音或玩具吸引寶寶的注意力,引導寶寶翻成俯臥姿勢。
第四步:誘導寶寶完成整個翻身動作
當寶寶仰臥的時候,為了拿到身邊的玩具,他會有欲望的想要翻身。 這個時候媽媽只需要把玩具稍微拿遠一點,寶寶一用力就可以完成整個翻身動作了。 剛開始的時候寶寶做的還比較吃力,媽媽可適當地幫助寶寶一下。 要不了多久,寶寶就可以完成整個翻身動作了。
寶寶練習翻身的時的注意事項
1、一定要讓寶寶覺得這是個愉快的過程,最好在遊戲中促成這個運動。
2、這是循序漸進的過程,不可急躁。 每天花的時間不用多,幾分鐘就可以了。
3、不要在寶寶剛吃完奶後或身體不舒服時練習。
4、這時您要注意床的佈置了。 您不在寶寶身邊的時候,如果他偶爾翻過去,可能會發生一些意外。 要注意床一定要有床欄,防止他掉下;被褥、床單要平整,不要有引起寶寶窒息的塑膠布之類不透氣的東西;床上不要有堅硬物品和能讓他吞進肚裡的東西。
