吃什麼藥治失眠不會有依賴性？

失眠後， 不管是求助於醫生還是自行解決， 服藥都是備選方法之一。 吃藥能夠迅速控制症狀， 讓人儘快入睡， 但令人擔心的是， 有些失眠治療藥物服用後會產生依賴性。 這可怎麼辦呢？失眠之後還能吃藥嗎？吃什麼藥治失眠才不會有依賴性呢？

專家指出， 一般的失眠治療藥物在服用後確實存在出現藥物依賴性的隱患。 像乙醇、巴比妥類及其他催眠藥和鎮靜藥都可能出現依賴性。 所謂藥物依賴性（又被稱為藥物成癮）， 是人體和藥物相互作用所引起的一些軀體方面和精神方面的變化。 在行為上，

服藥者常常有為了再度體驗藥物所達效果， 或是為了避免沒有藥物而產生的不快感而出現週期地、持續地使用藥物這一強迫性願望。

就像人們所知的那樣， 藥物的依賴性對人不利， 其可能損害人們的神經內分泌系統、免疫系統以及其他臟器的健康。 那麼我們該怎麼辦呢？吃什麼藥治失眠才不會有依賴性呢？專家提示， 與容易出現藥物依賴性的西藥不同， 中藥中除了罌粟殼等個別藥物外， 一般都是沒有依賴性的， 尤其是補益類的中藥， 基本都沒有依賴性。

目前可以治療失眠的傳統中藥名方有以下7類：瀉火清熱類， 包括龍膽瀉肝湯、梔子豉湯；利水滲濕類， 包括三仁湯、豬苓湯；補虛類， 包括酸棗仁湯、歸脾湯、補中益氣湯、甘麥大棗湯、炙甘草湯、半夏厚樸生薑甘草人參湯；疏肝理氣類，

包括血府逐瘀湯、丹梔逍遙散、柴胡加龍骨牡蠣湯；滋陰清熱類， 包括六味地黃湯、黃連阿膠湯、百合地黃湯、生脈飲；溫振陽氣類， 包括桂枝甘草湯、桂甘龍牡湯、小建中湯；化痰消積類， 包括滌痰湯、小陷胸湯、半夏瀉心湯、溫膽湯、半夏秫米湯、半夏白術天麻湯、吳茱萸湯等。

總之， 如果您想要成功控制失眠、安全進入睡眠狀態， 最好選用沒有藥物依賴性的中藥。 當然， 至於每一位患者具體吃什麼藥治失眠還要聽聽您的“身聲”， 聽聽醫生的建議。