【導讀】檸檬能美白皮膚這個說法是不正確的， 膚色來自遺傳， 不要指望一顆小小的檸檬就能幫你改變膚色， 更不要幻想喝了檸檬水就有神奇的美白功效。 下面就讓我們一起來看看檸檬能美白皮膚吧。
檸檬能美白皮膚
檸檬是不可多得的美容聖品， 富含維生素C,具有抗氧化作用， 能幫助對抗衰老、促進膠原合成， 對皮膚健康也非常有益。
於是， 網上盛傳多吃檸檬可以美白， 蜂蜜檸檬水、DIY敷臉做面膜等等， 都讓愛美的姑娘們趨之如騖。
那麼， 檸檬真的有助於美白嗎？
檸檬含有大量的維生素C和高濃度的果酸，
看起來， 檸檬能夠美白似乎無疑， 實際上， 檸檬的維C含量比柳丁低， 更無法跟鮮棗、獼猴桃等相比。 檸檬中富含有機酸， 能保護維生素C,不加糖的檸檬水是一種健康的飲品， 但是並沒有喝了就美
白的神奇功效
檸檬能美白皮膚
更重要的是， 檸檬的果酸濃度過高， 甚至可能灼傷肌膚， 直接用檸檬切片貼臉， 很可能導致臉部發紅、腫脹。 而皮膚只能承受弱酸性的護膚品， 並且不能天天使用。
要使用檸檬來護膚， 必須經過稀釋， 用少量檸檬汁， 與蜂蜜、珍珠粉等混合， 用來作為面膜使用， 其護膚效果還是不錯的， 能延緩肌膚衰老，
所以， 姑娘們愛美想“白”沒有錯， 但是一定要找對正確的美白方法。 要知道， 美白更多的是一個由內而外的過程， 要注意在膳食中補充維生素A、C、E及蛋白質等營養， 避免壓力過大、生活作息混亂造成的肌膚暗沉， 更重要的是， 要做好防曬工作， 避免長期暴露在紫外線下。
誰應該閱讀《檸檬能美白皮膚》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。 《檸檬能美白皮膚》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《檸檬能美白皮膚》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
