編者按：女人們一生最大的奮鬥目標就是保養肌膚， 希望在自己的保養下能夠擁有比被人更完美肌膚。 那麼， 女士美容最有效的保養肌膚方案有哪些呢?
第一招：洗臉時的按摩法
潔面時， 需要做按摩來舒緩肌膚， 同時給增強清潔肌膚的力度。
1、 先用冷水沾濕臉部
2、 將洗面乳在手上揉搓後均勻塗上臉部
↓點擊圖片直接進入下一頁↓
3、 用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈(順時針逆時針都可以)， 大約進行三十秒
要知道， 這是洗臉最基本的， 也是必須的步驟噢!
第二招：收縮鼻尖毛孔的按摩法
1、 先讓臉部放鬆
2、 用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面， 讓淋巴通暢
3、 準備兩把小湯匙， 湯匙要放到水里加溫。
4、 用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮， 一定要來回幾次， 不但能清潔毛孔， 還能提拉附近的皮膚。
第三招：緩解眼部皺紋的按摩法
我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方， 即使沒長出皺紋， 也很容易出現細紋。 在按摩時的指法就顯得特別重要。
1、 把無名指放在兩個眉頭下麵， 固定住
2、 用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓， 持續做五次即可。
3、 將少量眼霜沾在無名指上， 輕輕點在眼周， 再順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩。
以上方法應當多次重複， 並且要堅持養成日常護理的習慣， 這樣不僅可以減少眼部皺紋的產生，
第四招：舒緩臉部的按摩法
舒緩臉部的按摩不僅可以放鬆疲勞緊張的臉部肌膚， 促進血液迴圈， 還可以有效防止臉部皺紋等的產生， 讓肌膚保持亮麗的光彩!按摩方法如下：
1、 把十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方
2、 沿著頭髮的路線逐步進行按摩， 按摩時手指要有力， 慢慢深入的進行， 方向大致是由面部向耳朵方向， 反復多做幾次， 直到自己感覺到放鬆的效果出現。
大媽變蘿莉 超強用水秘笈
簡單手法， 讓家裡的水水發揮出最大魔力!
回顧美魔女的保養秘訣， 不難發現幾個因素， 水溫、時間與手法， 也就是說， 只需要在這幾個重點上找到正確的方向，
溫度：讓保濕水自然融入肌膚
水穀雅子選擇了32°這一數位可不是根據天氣定的無聊溫度， 人體恒溫37°， 體表溫度略低， 無論在使用何種保養品時， 都是毛孔自然打開， 營養滲透得最為徹底。
如果溫度過高， 會傷害肌膚， 容易產生細紋， 也容易帶走肌膚本來的水分， 從而導致乾燥緊繃;如果溫度過低， 毛孔收斂， 營養不能徹底進入肌膚， 僅僅在肌膚淺表層稍作逗留， 就大量流失掉了。
潔面後， 毛孔已經打開， 如果讓保濕水保持體表溫度相近的溫度， 則可溫和自然的被肌膚接受， 從而達到事半功倍的效果。
TIPS：拍保濕水之前， 先把適量保濕水倒在掌心， 輕輕搖晃手掌直至爽膚水變暖，
手法：順應肌理 輕柔是王道
拍打法——如果僅僅是為了保濕補水， 輕拍保濕水那也夠了。 拍打法手法簡單， 先將爽膚水溫度調至於體表相近的溫度， 然後充分均勻的輕輕拍打在臉上。 對此， 小編就算不廢話， 估計也不會存在有人把“輕拍”變成“掌摑”的異議。
擦拭法——適當的擦拭法可以起到清潔與輕度去角質的效果， 這讓肌膚隨時隨時維持著乾淨與水潤。
1、將保濕水倒在化妝棉上， 並使其充分吸收。
2、由內向外順著肌膚的紋理擦拭， 這樣才不會過分拉扯肌膚細紋的出現。
3、額頭與鼻子部位油脂分泌較多， 可以適當延長擦拭時間。
TIPS：輕快的拍擊不僅能幫助肌膚吸收營養， 還能活化面部血液微循環，
總結：女人們想要保養肌膚就必須要採取一些有效的保健策略， 在日常生活中注意良好的生活習慣。 那麼， 以上小編準備的女士美容指南教你的美容護膚方法來學習下吧。
