男士祛痘去痘印，幫你恢復光滑無痕的肌膚

蜂蜜水�想必是很多人的煩惱， 由於身體內分泌失調、臉上油脂分泌多， 很多男性臉上都會出現痘痘， 而這些痘痘如果處理不好就極有可能出現痘印。 那麼有什麼方法可以幫助去除痘痘和痘印呢？

一: 男士祛痘去痘印的方法

1: 臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己在家用擠破， 應該在醫生或者專業美容師的指導下， 視痘痘的輕重程度使用專業手法妥善處理。

2: 治療痤瘡期間就要開始預防， 保持規律的生活習慣， 遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。 飲食清淡， 睡眠充足， 這樣有助於痘痘的恢復，

減輕愈後的色素沉著。

3: 容易長痘痘的男性儘量少吃感光蔬菜， 芹菜、香菜、白蘿蔔之類的感光蔬菜會使色素沉著更深。 而含維生素c豐富的番茄、獼猴桃、捲心菜等蔬菜水果都有利於抑制黑色素。

4: 防曬是大事， 特別是對於留有痘痕的皮膚。 紫外線會加重加深色素沉著， 如果你不想痘印越來越顏色加深， 最好出門前擦上防曬露抵擋陽光。

5: 配合使用祛痘印面膜、膚色修復液或者淨白霜之類的護膚品， 有助於淡化痘印， 儘量使面部肌膚色調均勻。

6: 每天早晚洗臉時在清水中加一小勺甘油一小勺白醋(殺菌、消炎功能， 而且無副作用)清洗一分鐘左右把水倒掉， 開始正常洗臉程式， 洗完後可以塗點面霜和甘油。

7: 生薑蜂蜜水生薑洗乾淨之後切片，

放大約5片生薑在水杯中， 用開水浸泡5分鐘之後， 加入蜂蜜(口味視個人喜好而定， 但是不能放太多)， 平時代茶飲用。 有利於清除腸胃垃圾， 加速人體新陳代謝， 減少痘痘和痘印的發生。

8: 蜂蜜雙仁面膜將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成粉末， 然後加入適量的蜂蜜混合成粘稠膏狀， 每晚睡前敷面膜， 第二天早上用水清洗乾淨。 堅持三個禮拜之後， 由於冬瓜子仁內涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分， 可以減淡痘印， 而且桃仁有豐富的維生素E和維生素B6， 可以抗氧化和減少紫外線傷害。

二: 痘痘實際上是一種輕微

皮膚疾病， 除了正確治療和護養以外， 紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。 大多數男性都是有事沒事的擠擠，

這樣反而會加重痘痘的情況， 而嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。