怎樣判斷孩子是否生長痛？生長痛在學齡前兒童的階段是很常見的， 但是家長要先學會正確判斷孩子是否生長痛， 這樣才能“對症下藥”的來緩解兒童生長痛。 今天， 就來看看判斷兒童生長痛的方法吧。
兒童生長痛的原因
孩子特殊的年齡階段造成的。 孩子從出生到13歲左右的時間是身體快速生長發育期， 特別是骨骼發育特別快， 這樣就會造成肌肉出現牽拉痛， 所以不少孩子覺得膝蓋疼及腿部骨頭疼痛， 其實主要是周圍肌肉疼痛。
發育不平衡造成的。 在兒童骨骼生長迅速的同時， 四肢骨骼周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，
代謝產物堆積。 這一點就是家長通常認為的運動量過多造成的。 孩子在過度活動後或是發育過程中， 組織代謝產物過多， 引起酸性代謝產物堆積， 也會造成明顯的肌肉酸痛。
那麼， 怎樣判斷孩子是否生長痛呢？
判斷孩子是否生長痛的方法
多為下肢疼痛：生長痛最常見的發生部位在膝、小腿和大腿的前面， 偶爾會在腹股溝區， 疼痛一般在關節以外的地方。 典型的是雙側疼痛， 也有一側疼痛的。
多為肌肉性疼痛：生長痛主要是肌肉疼痛， 而不是關節或骨骼的疼痛。 疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。
疼痛多發於夜間：生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生。
一般情況下， 2歲以後的兒童就會出現生長痛了， 孩子生長痛要正確處理哦。
寶寶生長痛該怎麼辦
1、轉移注意力
轉移注意力是讓患兒忽略疼痛的有效方法。 爸爸媽媽可以用講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引患兒。 對待病患兒要比平時更加的溫柔體貼， 因為家長的鼓勵和精神支持， 對孩子來說才是最重要的鎮痛良方， 有時甚至比藥物還有效。
2、局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對患兒疼痛部位進行按摩或熱敷， 這樣能緩和孩子的緊張情緒， 從而緩解疼痛帶來的不適感覺。 按摩時， 一定要注意揉捏的力度。 讓患兒在溫柔的撫摸下入睡。
3、減少劇烈運動
生長痛不是病， 不需要限制患兒的活動， 但如果疼痛比較厲害時， 應該注意讓患兒多多休息， 讓肌肉放鬆， 不要進行劇烈活動。
4、補充營養素
應該讓患兒多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素， 如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋， 都含有彈性蛋白和膠原蛋白。 而維生素C對膠原合成有利， 可以讓患兒多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果， 如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
