生活中， 很多人被口臭困擾著， 這不僅影響健康， 而且影響交際， 那麼口臭怎麼辦呢?如何治療口臭?口臭吃什麼好?下文做了詳細介紹， 快去看看瞭解下吧!
近代中醫對口臭的看法及治法近代著名醫家秦伯未《臨症備要》中指出：“口內出氣臭穢， 多屬胃火偏盛， 常在溫熱病及口瘡、牙宣等證中出現， 用加減甘露飲。 若口臭如餿腐， 則為消化不良， 不可作純熱證治療， 經常口有穢氣， 用藿香煎湯時時含漱。 食韭蒜後口臭， 清茶送服連翹末二錢或嚼黑棗數枚能減。 ” 可以看出， 近代除了注意到口瘡、蛀牙及腸胃消化不良也會引起口臭，
口臭怎麼辦
自製香口除臭方以下介紹幾個簡易製作的方子， 有興趣者不妨試試。
【廣濟芎藭湯】
組成：芎藭、當歸各一兩， 獨活二兩， 細辛、白芷各半兩。 用法：諸藥搗羅為散， 每用半兩， 以水二大盞煎至一盞， 去滓， 熱含， 冷後吐。 作用：治口臭齒風痛。
【治口氣臭穢方】
組成：桂心、甘草、細辛、橘皮用法：上各等分， 治下篩， 以酒服一錢匕， 瘥止。 作用：止氣臭穢。
【治心氣不足口臭方】
組成：益智子(去殼)、甘草少許用法：上為末， 時複幹舐咽之， 更以沸湯調服。 作用：治心氣不足口臭， 立效。 《普濟方》注：出經驗良方。
【細辛散】
組成：細辛、甘草、桂心各一兩。 用法：上藥搗細羅為散，
【加減甘露飲】
組成：熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩， 犀角三錢用法：每取末二錢， 水煎服。 作用：治虛火鬱熱蘊於胸胃之間口臭。
【加減瀉白散】
組成：桑白皮二錢， 桔梗一錢半， 地骨皮、炙甘草各一錢， 麥冬、黃芩各五分， 五味子十五粒， 知母七分。 用法：日二服， 忌酒、面、辛熱物。 作用：肺為火爍口臭。
【消風散】
組成：荊芥、甘草各一錢， 人參、茯苓、川芎、僵蠶、防風、藿香、羌活、蟬蛻各五分， 陳皮、厚樸各三分。 用法：上藥加細茶， 為末， 每用二錢， 茶水送下。 作用：治肺為火爍， 口臭。
如何治療口臭
多吃小米也能防口臭 教你9妙招除口臭
1.生吃食物， 喝點果汁。
生吃某些食物和喝果汁， 有益減少消化系統毒素，
2.小米
健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。 在小米飲食中增加西芹和茴香， 防口臭效果更好。
3.豆瓣菜
4.苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分， 有助於清潔牙齒， 清新口氣。
5.避免吃糖和精製碳水化合物
此類食物不僅會導致齲齒， 而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6.藥物與補劑
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。 專家建議， 進餐時服用消化酶， 可促進食物消化分解， 防止產生難聞氣體。
7.嚼西芹
如果藥物不宜， 則不妨飯後嚼一嚼西芹， 可有效去除口腔異味。
8.單吃水果
水果最好單獨吃， 不要與其他食物一道吃。
9.勤刷牙
每天刷牙2—3次， 早晨還要刷刷舌頭。 使用牙線清潔牙縫也很重要。
口臭吃什麼好
3大口臭食療方
1、鹹魚頭豆腐湯。
鹹魚頭味甘兼具清熱作用， 而豆腐性涼， 有清熱解毒之效， 對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：鹹魚頭1個， 豆腐數塊， 生薑1片
做法：洗淨所有材料， 鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內， 加入適量清水用猛火滾約半小時， 放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。
專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克， 大米50克。
做法：蘆根洗淨後放入煲內， 加入適量清水大火煮15分鐘， 隔渣留汁， 加入米煮成粥， 每日1劑， 宜每早空腹服用， 約5劑見效。
3、黃瓜粥。
專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。
材料：黃瓜50克， 大米100克。
做法：黃瓜去皮切片， 與大米同煮粥， 隨意服食。
總結：上文介紹的這些治療口臭的最佳方法， 很值得你去試試看哦， 只要堅持用這些方法， 讓你快去去除口臭， 口臭沒有了， 交際更加廣泛了!
