夏天由於氣溫升高， 加上新生兒本身體溫就高的原因， 很容易導致寶寶生痱子， 寶寶長痱子又痛又癢， 很讓父母焦急， 而且有的寶寶的情況還特別嚴重。 所以， 要想孩子在夏季過得舒心， 就應該學會怎麼去預防痱子的到來。 那麼， 如何預防寶寶生痱子呢？
預防痱子小妙招
穿著輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些， 最好是吸水和透氣好的純棉織物， 以減少衣服對皮膚的刺激， 有利於身體熱量的散發。 因為天熱寶寶愛出汗， 如果衣服過於緊身， 汗液就來不及排出和蒸發， 就會堵塞汗腺孔， 痱子也就跟著出現了。
飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物， 營養適當， 可多補充富含蛋白質和維生素的食品， 飲食中還應補充適量鹽分。 要讓寶寶多喝水， 及時補充水分， 例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水， 多吃西瓜等水果， 起到清熱祛暑作用。
溫度控制
濕熱的環境特別容易長痱子。 因此， 有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱， 以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發；可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境， 室溫最好保持在25℃左右， 濕度也別超過60%。 但要注意不要讓風直吹寶寶。
勤洗澡
及時擦汗， 如果孩子活動出汗，
不要用刺激性的鹼性肥皂。 洗澡後要立即擦乾。 切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗， 因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮， 汗液不能排出， 反而容易產生痱子。
最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡， 這樣防痱的效果更佳。 綜上可見， 夏季預防寶寶長痱子常見的方法就是衣著要輕薄、飲食要清淡、溫度要控制好、多注意衛生、勤洗澡， 這樣才能讓痱子遠離自己的孩子。
不要小看小小的痱子， 如果不及時治療， 會讓寶寶因不適、癢而煩躁不安。 另外， 在寶寶出痱子的時候儘量不讓寶寶出汗和防止搔抓是痱子痊癒的基本保證。
