拔罐對於很多人來說不是陌生的事情了， 很多人在一天的疲勞後常常會選擇拔罐來幫助自己緩解壓力， 那麼大家知道拔罐的基礎注意事項是多少呢， 拔罐的好處和壞處是什麼呢， 下面就讓我們一起來瞭解一下吧，
很多人習慣用中醫的拔罐來治療疾病或者去除疼痛、緩解疲勞等。 拔罐也確實可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱， 具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能， 但自行拔罐時的注意事項卻很少有人留意， 下面就向大家詳細介紹。
預防暈罐
和暈針一樣， 暈罐也是一種血管抑制暈厥。 其發生率雖無針刺高， 但也絕非罕見。 臨床表現和暈針類似， 如頭暈、胸悶、噁心欲嘔， 肢體發軟， 冷汗淋漓， 甚者可出現瞬間意識喪失等。 因此， 應引起充分重視。
選取適當體位
拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、鬆馳， 且能保持固定一定時間。 因為局部肌肉緊張， 不利於吸拔， 而變動體位， 可造成罐具脫落。 在不影響取穴的前提， 一般多選臥位， 一是此體位易於固定的操作， 二是罐具脫落不易摔碎。
避免燙傷
應注意熟練掌握各種吸拔之法， 動作要正確、迅速。 每種吸拔法之注意點， 已有詳細說明， 這裡不再贅述。 需要提一下的是， 在機體凹凸不平處， 特別是關節部位拔罐時， 往往不易操作，
好處
1、通過拔火罐， 可以將身體裡的濕氣、寒氣， 通過皮膚組織滲透出來， 從而排除邪氣， 讓人精神百倍。
2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通， 所以通過外接的吸力， 會刺激身體表面的穴位， 進而通過筋骨經絡， 使得人體內部器官得到相應的調理， 讓人氣血暢通， 強身健體。
3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀， 拔火罐也有一定的功效， 長期定期進行拔火罐， 可以減輕疼痛， 緩解症狀。
4、現在， 很多美容、瘦身的店鋪， 也開始研究和推出， 通過拔火罐減肥的方法。
在家操作方法
首先要注意選材， 中醫多用竹筒， 如找不到， 玻璃瓶、陶瓷杯都可以， 只是口一定要厚而光滑， 以免火罐口太薄傷及皮肉，
在拔火罐前， 應該先將罐洗淨擦乾， 再讓病人舒適地躺好或坐好， 露出要拔罐的部位， 然後點火入罐。 點火時一般用一隻手持罐， 另一隻手拿已點著火的探子， 操作要迅速， 將著火的探子在罐中晃上幾晃後撤出， 將罐迅速放在要治療的部位。
火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處， 不能等火熄， 否則太松， 不利於吸出濕氣， 要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。 注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15—20分鐘就可將罐取下， 取時不要強行扯罐， 不要硬拉和轉動， 動作要領是一手將罐向一面傾斜， 另一手按壓皮膚， 使空氣經縫隙進入罐內， 罐子自然就會與皮膚脫開。
還可以採用走罐法。 走罐是指在罐子捂上以後，
結語：通過上文的介紹， 想必大家對於拔罐的基礎注意事項是什麼呢， 拔罐在我們生活中還是比較常見的情況哦， 希望上面的文章能夠幫助到大家哦， 並且祝大家有一個健康的身體。
