愛美是女人的天性, 漂亮的衣服穿不進, 細跟的鞋子不敢穿, 這是多令人感到遺憾啊。 不過不用怕, 最近有一種減肥方法廣受歡迎, 得到許多想要減肥的人的青睞, 而且效果明顯, 那就是拔罐減肥。 拔罐減肥的瘦身效果比較明顯, 但是要注意拔罐過程中不要用力過度, 以免受傷。
拔罐減肥的原理
1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開, 刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。 局部的吸拔, 能調整內分泌, 加速淋巴和血液的迴圈!
2、拔罐能有效地調節脂質代謝, 拔罐打通人體穴位後, 能使脂質下降, 加速脂肪代謝,
3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣, 拔罐是通過調整肥胖者內在功能發揮正常的工作!拔罐減肥適合於長期減肥無效, 或者藥物減肥體內產生抗藥物性的肥胖患者!
注意事項
1、在任何時候都不要暴飲暴食。
2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西, 要知道這是遏制反彈的重中之重。
3、保持好身材, 最好選擇一週二次單一飲食(晚餐)。
4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。
5、以後晚餐禁吃:高澱粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的, 吃以清淡為主。