針刺療法 耳穴針刺熱控減肥的具體方法

耳穴針刺熱控減肥的具體方法？耳穴針刺減肥方法也是中醫的一種減肥方法， 目前也有很多MM在採用， 不過此減肥方法也有一些注意事項在做前必需要瞭解， 快來看看吧！

耳穴針刺熱控減肥法具體方法：

1、找准穴位：

將局部進行常規消毒， 進針的時候左手要固定耳廓， 右手要以半寸或1寸3號毫針垂直的刺進軟骨， 以刺激的強度與手法要視個人的具體情況來定， 針刺的深度要根據個人耳廓厚薄來靈活把握， 一般情況下， 刺進皮膚2-3分即可， 不能刺穿對側的皮膚。 多數人在進針的時候會有點痛， 但在片刻之後會有所緩解，

2、留針時間：

一般不能少於20-30分鐘， 期間可以中斷的撚針， 以增強刺激。

3、起針：

在起針的時候左手要托住耳背， 而右手起針， 並用消毒棉球來壓迫針眼以避免出血， 並要用碘酒再次塗擦1次。

耳穴針刺熱控減肥法1天1次或是隔日1次，