隨著生活水準的提高， 現在人們對自身的保養也是越來越重視， 特別是女性在對待自己的皮膚上更是盡心盡力， 那麼你們知道護膚的一些強迫症會讓你的肌膚更加差嗎?今天小編就為大家介紹一下護膚的強迫症有哪些。
護膚強迫症1、一天潔面超過2次
殺傷指數：3顆星
弊端：每天幾次的潔面會讓肌膚角質層的結構受到嚴重的破壞， 這樣會導致肌膚縮水性能變差。 當然， 如果上述現象發生了， 你還會發現你肌膚的持妝時間大大的縮短了。
建議：如無特殊情況， 每天早晚各潔面一次就可以滿足肌膚的清潔需求了。
護膚強迫症2、每天都敷面膜， 各種面膜輪著敷
殺傷指數：3顆星
弊端：每天敷面膜這種護膚強迫症的確是愛美的表現。 但並不是每個人的肌膚都能接受這樣的護膚強度。 畢竟肌膚也需要呼吸， 肌膚也需要休息。 而敷面膜是一個為肌膚隔離空氣， 進行精華倒入的過程。 太頻繁， 同樣會帶來壓力和傷害。
建議：假如你的肌膚被你訓練到了可以接受每天敷面膜的程度的話， 那麼你就可以每天敷補水面膜。 美白和緊致功效的面膜每週1-2次即可。 清潔面膜每週一次足夠了。
護膚強迫症3、用熱水洗臉才能洗乾淨
殺傷指數：4顆星
弊端：用熱水洗臉會將面部分泌油脂洗得過於乾淨。 清潔的同時， 也失去了面部油脂對肌膚的保護能力。
建議：洗臉水的溫度應該比人體溫度略低。 32-35度之間最佳。 洗臉後， 用常溫冷水輕輕拍打面部， 可以有效幫助肌膚變緊致。
護膚強迫症4、護膚品過多
殺傷指數：3顆星
弊端：層層疊加護膚品， 不但不能讓你的肌膚變得更好。 反而會增加肌膚的壓力， 讓你肌膚的透氣性變差。 同時， 滋潤度過高， 會和肌膚自身分泌的油脂混合在一起堵塞毛孔。
建議：油性肌膚切記不要這樣做。 混合型肌膚可以在偏幹的區域增加肌膚保濕功課， 而愛出油的區域則帶過就好。 幹性肌膚則可以根據自身肌膚情況， 適量疊加使用護膚品。
護膚強迫症5、認為用毛巾洗臉會更乾淨
殺傷指數：4顆星
弊端：並不是所有毛巾都適合拿來洗臉。 有些毛巾纖維不夠柔軟， 會在洗臉的同時對肌膚造成傷害。 而且， 如果毛巾在使用後沒有得到足夠的日曬或者乾燥， 會寄生大量的蟎蟲。 想像一下：你拿著一條寄生了蟎蟲的毛巾， 美美的洗著臉。 這難道不是一件很恐怖的事情麼?
建議：使用一次性可降解無紡布潔面巾來洗臉。 不但衛生， 方便， 還可以幫助地球環保。 當然， 使用海藻面， 和刷毛會柔細的潔面刷也是不錯的選擇。
護膚強迫症6、頻繁用噴霧補水
殺傷指數：4顆星
弊端：頻繁使用噴霧會讓肌膚自身分泌水份和油脂的能力變弱。 變成肌膚完全離不開噴霧， 需要頻繁使用的“嬌弱沙漠肌”。 同時， 使用完噴霧如果沒有使用面紙把肌膚表面多餘的水份吸走。
建議：每天固定時間使用補水噴霧3-4次足夠了。 使用完記得使用面紙輕按面部。 最佳使用噴霧時機則是在你午飯後， 肌膚出油比較多， 你需要補妝前使用。
護膚強迫症7、頻繁去角質
殺傷指數：5顆星
弊端：直接導致肌膚變成敏感。 肌膚容易泛紅， 過敏， 長痘痘， 紅血絲， 容易被劃傷。
建議：角質層從形成到自然脫落的週期是28天。 建議大家去角質的功課平均1-2周進行一次就可以。 當然， 重點參考自己肌膚角質層的形成速度。
生活美白小技巧
一、淘米水洗臉
每天淘米的時候， 留下初次和第二次的淘米水， 讓它慢慢的澄清，
二、牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水， 搖勻之後倒入手掌上， 塗拭臉部， 塗後5----6分鐘再用清水洗淨。 此法若長久， 臉部便會日漸白嫩， 若是洗澡後使用更為有效。
三、吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動， 因而可減少臉部皮膚皺紋， 同時， 可使脈搏減緩。
總結：從上面的文章我們可以看出來， 女性對護膚是非常看重的， 但是有一些護膚的強迫症會讓你的肌膚受到危害， 所以在日常的護膚生活中要儘量的避免這些護膚強迫症， 讓你的肌膚更加滑嫩有彈性。
讓你的肌膚更加滑嫩有彈性。