孕期睡眠不好是常見的事情， 也是很多准媽媽的心病， 孕產專家介紹說孕期失眠可能是會影響胎兒的健康的， 那麼， 到底失眠對懷孕期胎兒有影響嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助， 從而早日的擺脫失眠的困擾。
妊娠失眠是懷孕女性常見的問題， 因為常見， 所以有不少孕婦認為是正常現象而不加重視。 當然， 失眠不嚴重， 胎兒的生長發育不會受到影響。 但是長時間的嚴重失眠會通過影響母體的健康或多或少為胎兒的正常發育帶來障礙， 因此， 妊娠失眠， 特別是嚴重的失眠狀況還是值得懷孕女性及家人的重視的。
懷孕時期， 頭部、腰部難免感到不適或疼痛， 這些身體不適都會造成孕婦夜間失眠。
因為不適症狀的持續造成失眠的長期存在， 這會逐步破壞孕婦神經系統、消化系統和免疫系統的正常運行， 從而間接影響到胎兒的健康。
有一些孕婦因為失眠驚悸、多夢易醒， 白天往往神情倦怠、食量減少， 導致胎兒無法吸收到足夠營養， 出生時形體略顯瘦小;還有些母親， 因為免疫系統出現嚴重異常而造成流產， 這絕非危言聳聽， 有調查顯示， 免疫系統異常占流產因素的百分之七十八。 因此， 孕期失眠雖然在某種程度上不會造成嚴重後果， 但也絕不是可以置之不理的問題。
值得注意的是，
處於妊娠期的女性， 臟腑陰陽失調、氣血失和是常見現象， 具體它又分化為三方面表現--陰虧、氣滯和痰飲。 《沈氏女科輯要》中記載， 妊娠期出現失眠等各類疾病反映的源頭也主要集中於此。
陰虧--人體的精力和氣血是有限的， 懷孕後精力和氣血下移養胎， 必然不足以維持原有的身體狀態， 時間長了引起心氣心血不足、心神失養， 進而引起失眠症。 同時， 心血不足會造成心神被虛火所擾，
氣滯--懷孕後的女性因為腹中胎兒的出現， 為升降之氣的運行增加了一個“障礙物”， 很容易出現氣滯。
痰飲--痰和飲都是津液代謝障礙造成的病理產物。 因為腹中胎兒的出現， 臟腑之機括為之不靈， 則津液聚為痰飲， 心神受痰飲所擾， 促成失眠的出現。 同時， 氣滯和痰飲之間還會相互作用和影響， 氣滯使津液聚為痰飲， 痰飲則會加劇氣滯， 使妊娠期女性的身體狀況處於惡性循環狀態。
總之， 妊娠之所以能夠導致失眠症的出現， 是與這一時期女性特殊的生理變化密不可分的。 專家還補充說， 越到妊娠後期， 胎兒越大， 氣血和精力受到的影響越大， 失眠症狀的出現幾率也就越大。
