由於如今社會節拍加快， 人們的生活水準提高了， 而心律失常也出現的越來越多， 甚至會發生在年輕人身上。 如不及時做好心律失常的預防， 就可能導致人們都深受其害。 所以我們要提前曉得心律失常的預防方法， 才能健康生活。
心律失常的預防
起居有常是養生的基本要求， 只有做到起臥有時， 生活規律， 才能最大限度地調養神氣， 提高適應環境的能力。 這是心律失常的預防方法之一。
衣著調攝與身體健康有密切關係。 著衣制裝要因人因時因地制宜， 並掌握適度， 使其具有防護、保健作用。 有了這些辦法也能做到心律失常的預防。
適宜的生活環境可保證學習工作的正常進行， 促進健康長壽。 人類適宜的生活環境應有， 潔淨的水源， 新鮮的空氣， 充沛的陽光， 良好的植被， 室內寬敞適中， 光照調和， 自然通風良好。 這些也屬於心律失常的預防措施。
心律失常的原因
1、全身性因素：各種感染、中毒、電解質紊亂、酸堿中毒以及藥物影響。 這是導致心律失常的原因之一。
2、其他器官障礙的因素：心臟以外的其他器官， 在發生功能性或氣質性改變時也可誘發心律失常。 這些也屬於引發心律失常的原因。
3、心臟本身的因素：這是心律失常的原因裡最重要而常見的一種因素。 如冠心病、心肌炎、風心病、高心病等。
常見的心律失常的症狀
1、冠狀動脈供血不足， 是常見的心律失常的症狀。 各種心律失常均可引起冠狀動脈血流量降低， 偶發房性期前收縮可使冠狀動脈血流量減低5%， 偶發室性期前收縮降低12%， 頻發性的室性期前收縮可降低25%， 房性心動過速時冠狀動脈血流量降低35%， 快速型房顫則可降低40%， 室性心動過速時冠狀動脈血流量減低60%， 心室顫動時冠狀動脈血流量可能為零。
2、腦動脈供血不足， 不同的心律失常對腦血流量的影響也不同， 頻發性房性與室性期前收縮， 腦血流量各自下降8%與12%。 室上性心動過速下降14%～23%， 當心室率極快時甚至達40%。 室性心動過速時可達40%～75%。 這也是常見的心律失常的症狀。
3、腎動脈供血不足， 心律失常發生後， 腎血流量也發生不同的減少，
