腱鞘炎俗稱扳機指， 是現在很常見的一種手關節疾病， 一般稱為“媽媽手”或“奶奶手”， 剛開始覺得手指彎曲後不能自然伸直， 時間久了會影響手部功能。 中醫認為， 腱鞘炎屬“傷筋”範疇， 現代醫學叫做軟組織損傷， 是由於局部勞作過度， 積勞傷筋， 或受寒涼、氣血凝滯、氣血不能濡養經筋而發病。
用力摸一下拇指和手掌連接處的內側有沒有小鼓包， 如果有說明可能是早期的腱鞘炎， 一定要注意。
中醫治療腱鞘炎遵循活血化瘀、消腫止痛的原則， 可用藥膏或麝香祛痛搽劑， 驅除風、寒、濕、邪， 疏通經絡、調和氣血，
方法：將麝香祛痛搽劑噴灑在棉墊上按摩或敷在皮膚上 10~15 分鐘。
中藥泡手
通過熱敷、藥水泡手等方法緩解疼痛症狀， 減輕炎症。
方法：取川烏、草烏、蜈蚣、全蠍、丹參、桃仁、紅花、當歸、川牛膝、川芎、生大黃、赤芍、桂枝、生甘草、伸筋草、路路通各適量， 水煎外洗。
患者在日常生活中應注意用溫水洗手， 不用冷水;減少運動量， 讓手腕得到充分休息， 短期內儘量少做或不做家務和抱孩子; 抱孩子也要講究技巧， 疼痛側改為用肘部用力， 讓手腕和手指都空出來， 保持放鬆狀態， 不使勁;當刺痛開始時， 可以做些溫和的手部運動如旋轉手腕， 恢復血液迴圈， 以緩解疼痛。
