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母乳餵養要不要額外喝水?

母乳餵養是媽媽普遍都認可和接受的餵養方式, 而母乳餵養的時候需不需要給孩子喂水呢?如今, 現代科學給了家長們明確的答案:母乳餵養的孩子半歲前不用喝水。 如果過早喝水會給嬰兒腎臟造成壓力, 甚至引起水中毒。

母乳餵養:6個月內無需喂水

在母乳餵養過程中, 很多媽媽都擔心孩子不喝水會因缺水出現健康問題, 那麼, 用母乳餵養的孩子需要補水嗎?

一般情況下, 母乳餵養的寶貝在6個月所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素都能從母乳中獲得。

母乳中87.5%都是水, 這些水分一般能滿足嬰兒新陳代謝的正常需要, 不需要額外喂水。 如果讓母乳的寶寶過早喝水反而有害。 美國一項最新研究發現:喝水多了會給嬰兒腎臟造成壓力, 血液中的鈉會被稀釋, 造成水中毒, 這也是嬰兒癲癇發作的最大原因。

奶粉餵養:最好額外補水

那麼馬上到來的夏季天氣炎熱, 寶寶難道不會口渴嗎?其實不必擔憂, 母乳自身的調節功能會使這個季節的乳汁中水含量更高一些, 完全能夠幫助寶寶解渴。

如果是喝奶粉的寶寶, 那麼最好喝點水。 媽媽們都知道, 喝奶粉的寶寶容易“上火”, 因為奶粉中沒有母乳得天獨厚的脂肪酸結構, 也沒有母乳中的低聚糖, 無法生成更多有益腸道蠕動的益生菌,

所以容易導致寶寶大便幹結、小便發黃。

喝奶粉的寶寶建議每次喂水量為每頓奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月50-60毫升;3個月60-75毫升;4個月70-80毫升;6個月80-100毫升;8-12個月100-120毫升。

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