概述
典型偏頭痛是因顱外動脈擴張引起的搏動性頭痛, 常以一側為主, 多伴噁心、嘔吐、面色蒼白、羞明等自主神經症狀。 頭痛持續2~3小時後進入頭痛後期, 患者入睡, 醒後頭痛消失, 故睡眠一般能緩解偏頭痛。 女性常隨月經來潮出現週期性發作的顳側頭痛, 間歇期往往如常人。
治療選穴
局部痛點、絲竹空透率穀、頷厭透懸顱、中脘、足臨泣。
操作
頭部諸穴沿皮刺, 在疼痛局部施中強刺激, 間隙運針, 留針20~30分鐘, 亦可配合使用電針。
實用小技巧
1.揉太陽穴:用雙手中指按太陽穴轉圈揉動, 先順揉再倒揉七至八圈。
揉太陽穴示意圖
2.梳摩痛點:將雙手的十個指尖, 放在頭部最痛的地方, 像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩。
梳摩痛點示意圖
3.熱水浸手:偏頭痛發作時, 可將雙手浸沒於一壺熱水中, 水溫以手入水後能忍受的極限為宜, 堅持浸泡半個小時左右。
4.中藥塞鼻:取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾, 再加冰片7克, 共研成細粉後用綢布包少許藥粉塞右鼻, 一般塞後15分鐘左右便可止痛。
5.吃含鎂食物:如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜。
6.飲濃薄荷茶:取幹薄荷葉各15克放入茶杯內, 用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用。