致青少年肥胖的主要原因是飲食的不合理, 也就是缺乏科學的飲食觀念, 一味地給孩子充足的營養, 實際上按飲食的標準, 現在很多孩子有營養過剩和食物搭配不合理的現象。 另一方面是運動不足, 假日裡,孩子不是去戶外或運動場上, 而是由長輩們陪著去吃洋垃圾食品。 當然還有如學習壓力,
值得提出的是兒童青少年糖尿病2型初發症狀較輕, 不易引起人們的足夠重視, 但是,兒童青少年2型糖尿病如果不及時控制血糖和及時予以治療, 其發展後果將是嚴重的。 所以特別提醒, 有家族遺傳傾向的高危人群, 從兒童青少年時期就要開始預防2型糖尿病, 形成良好的生活習慣。 增加體力活動, 減少看電視、玩電腦遊戲的時間, 預防肥胖, 減少高糖、高脂肪、高熱量食品的攝入, 適量增加蔬菜水果均衡膳食、科學膳食的實施, 改變兒童青少年的生活方式, 和提倡規律的體育鍛煉都是預防兒童青少年2型糖尿病發生的方法, 這需要家長和孩子以及學校、社會等多方的配合。
對於患上糖尿病的兒童青少年, 不管是1型還是2型糖尿病, 家長要全力配合, 做到儘早診治。 治療過程中要以飲食運動為基礎, 要使血糖和糖化血紅蛋白能持久達標, 需要應用胰島素的不要恐慌, 家長和患兒均要學習和掌握胰島素應用基本知識和血糖監測等, 要減少和防止併發症的發生, 提高生活品質, 更重要的是正確認識疾病, 要有信心, 和正常的孩童一樣學習工作。