不少人在得知患癌時, 已經到了晚期, 其實生活中一些小徵兆, 就可以幫人們揪出那些不易察覺的癌。 臺灣最新一期《康健》雜誌撰文指出, 六種不易被察覺的癌症, 可以通過小細節發現。
1.感冒老不好, 小心鼻咽癌。 臺灣馬偕醫院血液腫瘤科主任謝瑞坤指出, 鼻咽癌初期症狀不明顯, 很難早期發現。 如果出現流鼻血和一些感冒症狀, 如流鼻涕、咳痰等, 卻一直沒好, 或平時不常感冒的人, 連續感冒, 就要有所警覺, 儘快去醫院檢查。 謝瑞坤表示, 因為淋巴腫大而導致鼻塞或影響視力時, 大多已經發展到中、後期了。
2.腰老疼, 有腫塊, 提示腎臟癌。 腎臟位於後腹腔, 空間很大, 與此相關的疾病早期不容易發現。 基隆長庚醫院癌症中心主任王正旭提醒, 如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊, 就要小心是腎臟癌, 應儘快做進一步檢查。 此外, 愛吃止痛藥或常染頭髮的人, 可能是腎臟癌的高危險群, 建議定期接受尿液檢查及超聲波檢查。 王正旭還補充, 常染頭髮除了與腎臟癌有關, 也與膀胱癌有關, 因為染劑會透過泌尿系統代謝, 如果長期堆積在腎、膀胱, 就可能刺激癌細胞病變。
3.久咳不愈警惕肺癌。 謝瑞坤指出, 許多人發現咳痰帶血, 或者因胸痛、吞咽困難等症狀而去醫院檢查時, 多半已經是肺癌晚期了。 如果人們有吸煙的經歷, 久咳不愈,
4.體重突然下降, 可能是胰腺癌。 王正旭指出, 如果出現上腹悶脹, 或持續有不明原因的腹痛甚至是背痛, 照了胃鏡或肝膽超音波都沒問題;特別是在沒有刻意節食的情況下體重莫名減輕, 就要警惕胰腺癌了。
5.尿頻當心卵巢癌。 美國癌症學會指出, 女性有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、頻尿與尿急, 幾乎每天出現其中一種症狀時, 應快速就醫。 另外, 腫瘤有時可能會壓迫大腸, 因此若排便習慣有改變, 也是警訊之一。
6.月經不規則提示子宮內膜癌。 長庚醫院婦癌研究中心賴瓊慧表示, 如經血變多、更年期以後出血, 或月經不規律等症狀, 連續出現3個月以上, 就有內膜增生等癌前期的可能。
預防癌症可以吃這些食物:
1.蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促進新陳代謝, 增強機體抵抗力, 提高造血功能和組織修復作用。 近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸, 對防治惡性腫瘤有效。
2.茶
茶含兒茶素, 能清除體內的放射性物質。 放療病人經常飲茶有益康復。 茶還可以防齲齒。
3.香菌等真菌食品
含有多糖物質和干擾素誘導劑, 能抑制腫瘤。 香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。
4.堅果
杏仁可提高機體的免疫功能, 抑制細胞癌變。 它對口腔乾燥等症狀有緩解作用, 但對口腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。 烏梅也有抗癌作用, 棗能抑制腫瘤細胞生長。