如何自查精神分裂

方法步驟：

01 1我們應該關注一個人的精神狀態。 如果一個人在最近一段時間突然長期地沉溺於某種不切實際的苦思冥想之中， 或者開始專注於生活無關的高深問題的探索。 他的行為也變得有點兒神神秘秘， 高深莫測， 這個時候， 周圍的人就得注意了， 提醒他早日接受檢查吧。

02 2大部分精神分裂症患者都會出現睡眠障礙的。 這部分患者會表現纖維入睡困難、易醒、多夢噩等。 很多人覺得失眠只是一件小事， 但實際上， 這很可能是精神分裂的前兆。

03 3還有一點， 精神分裂症患者會表現為精神狀態不穩定。

04 精神分裂症的症狀表現是， 思維模糊不清、感到空虛或感到腦子中， 不停地有思想活動以至無法休息。