針灸減肥被認為是相對安全可靠, 通過人體相關的穴位, 達到調整機體內分泌的作用, 從而實現減肥的目的。 那麼, 如何進行針灸減肥呢?下面, 小編介紹了十大針灸減肥的要點, 讓你利用針灸快速瘦身。
針灸減肥要點1、減體重和減脂肪要區分開來
大部分人認為減肥就是減重, 其實不儘然, 針灸減肥是側重於減脂肪。 做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造, 實現改善體型, 是調整脂肪的比例與分配, 減去多餘脂肪。
針灸減肥要點2、減肥的速度因人而異
針灸減肥的十個要點, 針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。
針灸減肥要點3、針灸減肥也會有平臺期
針灸減肥分為幾個步驟, 時間跨度較長前面。 在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快, 體重會降得比較快, 而3-4個療程這段時間裡, 體重會進入一個穩定的平臺期, 到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期, 這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。 皮膚經過一段時間的鬆弛後, 此時也會慢慢收縮回來, 所以針刺減肥療效是一個累積的過程, 初期的減重效果並不能一直延續, 一個相對較長的平臺調整期的存在。
針灸減肥要點4、針灸減肥扎針口不會感染
針灸減肥的十個要點, 正規醫院用的針灸針都是一次性的, 扎針減肥不會引起細菌感染,
針灸減肥要點5、針不是紮得越多越好
針灸治療肥胖時, 它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位, 並非哪裡都可以紮, 如果選不好扎針點, 減肥效果將會受到很大影響。
針灸減肥要點6、工作很忙, 沒有時間老去醫院, 也能用針灸減肥
針灸減肥的十個要點, 對於工作比較繁忙的減肥朋友, 可以採用針灸減肥中的穴位埋線的方法, 是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內, 15天左右到醫院就診一次即可。 羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收, 對穴位產生的生理及生物學刺激,
針灸減肥要點7、針灸減肥不算貴
針灸減肥費用不太貴, 每次約40-50元, 如果是一個星期治療3次, 一個月12次, 每月費用約480元左右。 此外, 若是穴位埋線減肥, 則15元/穴位, 一般每次埋6個穴位左右, 一個月埋兩次, 花費約為180元左右。
針灸減肥要點8、中醫減肥, 減肥速度不會影響健康
針灸減肥的十個要點, 一般的過度節食減肥, 減肥速度越快, 對健康的損害越大。 然而針灸減肥則不同, 因為中醫減肥過程並不要求患者主動節食, 而是通過刺激穴位等調節代謝平衡, 從根本上調節食欲, 使肥胖者體內多餘濁脂消散, 體重減輕, 從而達到減肥目的。
針灸減肥要點9、針灸減肥也需要運動配合
治療期間,
針灸減肥要點10、針灸減肥一定要選擇正規的醫院
目前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌, 醫生提醒大家, 針灸減肥其實是一個治病的過程。 首先肥胖是一種病, 是體內代謝失調的外在表現。 選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。 正規的針灸師都是經過嚴格培訓的, 要求對穴位的把握非常精確。
現在針灸減肥被人們認為是一種相對比較安全可靠的減肥方式,