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為什麼性格決定一切 怎樣的老人愛看病

性格是一種奇怪的東西, 它決定著人的一生, 不同的性格做事方式也不同, 對待事物也不同, 研究發現, 性格怪意的老人似乎更比較喜歡去醫院看病, 這是因為什麼呢?那麼在秋季老年人發病率高在哪裡?老年人有哪種易發生的疾病?

性格怪的老人愛去看病

據美國“心理科學中心網站”報導, 美國羅徹斯特大學醫學中心公共健康科學部門的研究者發現, 老年人的性格特徵與他們使用醫療保健服務的頻率之間存在相關性。

發表在頂級經濟學期刊《米爾班克季刊》上的這項研究顯示, 具備某些性格特徵的老年人使用成本高昂的醫療保健服務(如到急診室就診和居住在療養院)的可能性會高出20%~30%或更高。

研究人員對美國醫療保險和醫療補助服務中心資助專案中的1074名65歲以上老年人的資料資料進行了回顧。 醫務工作者認為他們可能是醫療花費成本較高的患者。 這些參與者還完成了一份心理調查問卷, 用五大人格特質(即外向性、盡責性、親和性、情緒穩定性和開放性)對他們進行了分類。

研究人員隨後考察了這些參與者在近兩年時間內所使用的醫療保健服務類型, 最終歸集為七項成本較高的醫療保健服務專案:到急診室就診、住院治療、住院康復、在療養院中接受熟練護理服務、在療養院中由監護人提供護理服務、請技術熟練的護士和專業治療師到家中護理,

以及在家中由監護人護理。

研究結果顯示:老年人的人格特質與他們對醫療保健服務的利用專案之間密切相關。 情緒穩定性差(他們在神經質項目中得分較高)的老年人, 到急診室就診的可能性會高出24%,他們在療養院中接受長期護理的可能性會高出兩倍。 此外, 性格內向的老年人頻繁去看急診的可能性高出了16%,他們在療養院中接受天數較多的長期護理的可能性高出了30%.晨起打太極可以讓一天精神百倍哦!老年人最適合的42式太極拳讓你精神矍鑠, 心情愉快!

研究人員認為, 衛生保健從業人員可以通過瞭解老年人的人格特質來避免醫療資源過度使用,

採用合理的干預措施, 防止高度神經質的老年人頻繁去看沒有必要的急診。

老年人秋季如何養生防病

為什麼性格決定一切 怎樣的老人愛看病

金秋時節, 秋風送爽, 是人們感覺最舒適的季節。 但是秋天陽氣由升浮逐漸趨於沉降, 生理功能趨於平靜, 陽氣逐漸衰退, 氣候逐漸轉涼, 是老年人易發病的時令。 因此, 為了適應秋季氣候變化特點, 防病延年, 老年人應注意秋季養生。

對於老人來說, 本身免疫力就低, 一旦生病將會對身體造成極大地傷害, 尤其是在深秋時節, 更是如此。 那麼, 秋季老年人該如何保健才能少生病或者是不生病呢?據專業養生保健人員介紹, 老年人如果想要在秋季不生病, 那麼最好的方式就是提高免疫力,

而提高免疫力是從多個方面, 並不是單純的吃保健藥喝保健液, 那麼, 都從哪些方面入手呢?

第一、保持室內乾淨以及一定的濕度

雖然秋季不如夏天細菌繁衍旺盛, 但是也是細菌殘留的時節, 因此要保持室內乾淨, 對於一些垃圾物品最好及時清理掉, 有問題的飯菜最好不要吃。 另外, 保持一定的濕度也是秋季老人保健的重點。

秋天比較乾燥, 濕度小, 風力大, 出汗蒸發的快, 也容易讓人著涼, 所以容易導致皮膚乾裂, 而老年人的恢復能力比較差, 一旦出現皮膚乾裂的情況, 要想恢復需要的時間很長。 再加上秋季還容易導致老年人脫髮, 所以需要特別謹慎對待, 在室內保持一定的濕度, 就可以解決這個問題,

同時老年人應該多喝水, 補充身體所需的水分。

第二、適當服用藥物保健

雖然藥物對人體是有一定傷害的, 但是利用的好, 可以讓老人更加健康。 像維生素類製劑, 可以增強老年人的抵抗力, 而服用一些滋陰益氣的中藥則能讓老人得到滋補調養。

第三、登山可以讓老人更健康

為什麼性格決定一切 怎樣的老人愛看病

秋季氣溫涼爽, 空氣新鮮, 非常適合野外活動, 無論是早上跑步還是打太極, 亦或者是傍晚鍛煉、散步等都對身體有極大的好處, 而且這種鍛煉還能讓老年人適應氣溫的變化, 為度過寒冷的冬季做好充分的準備。

第四, 多喝粥少吃肉, 飲食調養要合理

很多老人都有不合理的飲食習慣, 這些習慣會對老人的身體造成很大的負擔, 如果想要更長壽更健康一點,最好改掉這些不良習慣。早上喝點粥可以益骨生津,中午多吃點蔬菜,晚上少吃飯,如果餓了,可以補充點水果,對於新鮮的蔬菜水果要多吃,尤其是酸味的食品,可以開胃不說,還能讓老年人消化系統更好。

而對於辣椒、蒜等辛辣的食物最好少吃,芝麻核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等可以適當的吃一點,如果老人有便秘的習慣,那麼可以早上喝一杯蜂蜜水,效果確實不錯。

第五,增減衣服,謹慎起居

深秋時節,偶爾還會出現氣溫比較高的反常天氣,這時候老年人最好不要脫衣服,冷的時候則要多加一點衣服,當然也不能捂得太多,太多反而不利於冬季過冬,而起居方面,則要注意早睡早起,養成好習慣,自然就能讓身體更健康。

為什麼性格決定一切 怎樣的老人愛看病

最後,需要提醒諸位老年人的是,鍛煉能讓身體更健康,注意飲食能讓機能更好的工作,但是過猶不及,有不少老年人甚至一天大部分時間都在運動,在飲食方面也是各種不吃,這樣不好,反而會妨礙身體的健康度。所以,如果想要做好保健,那麼跟著專業人士的腳步,一點點做,就能達到延年益壽,健身強體的目的。

總結:老年人在秋季時易患時疾病,需要多注意身體,以便提高身體免疫力,所以大家要從多方面的預防疾病的發生。

如果想要更長壽更健康一點,最好改掉這些不良習慣。早上喝點粥可以益骨生津,中午多吃點蔬菜,晚上少吃飯,如果餓了,可以補充點水果,對於新鮮的蔬菜水果要多吃,尤其是酸味的食品,可以開胃不說,還能讓老年人消化系統更好。

而對於辣椒、蒜等辛辣的食物最好少吃,芝麻核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等可以適當的吃一點,如果老人有便秘的習慣,那麼可以早上喝一杯蜂蜜水,效果確實不錯。

第五,增減衣服,謹慎起居

深秋時節,偶爾還會出現氣溫比較高的反常天氣,這時候老年人最好不要脫衣服,冷的時候則要多加一點衣服,當然也不能捂得太多,太多反而不利於冬季過冬,而起居方面,則要注意早睡早起,養成好習慣,自然就能讓身體更健康。

為什麼性格決定一切 怎樣的老人愛看病

最後,需要提醒諸位老年人的是,鍛煉能讓身體更健康,注意飲食能讓機能更好的工作,但是過猶不及,有不少老年人甚至一天大部分時間都在運動,在飲食方面也是各種不吃,這樣不好,反而會妨礙身體的健康度。所以,如果想要做好保健,那麼跟著專業人士的腳步,一點點做,就能達到延年益壽,健身強體的目的。

總結:老年人在秋季時易患時疾病,需要多注意身體,以便提高身體免疫力,所以大家要從多方面的預防疾病的發生。

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