咳嗽吃什麼好的快 這些食療方法效果不錯

現在這個季節， 是個容易感冒咳嗽發燒的季節。 這陣子不少人都生病了， 而且咳嗽的人占多數。 那麼咳嗽的原因有哪些呢?治療咳嗽的方法又有什麼?下面給大家介紹一些飲食療法， 希望能夠幫助到大家。 一起看看吧!

治療咳嗽的食療方法

1、生薑、紅糖、大蒜

小孩子不小心患有風寒感冒時， 喝一杯溫熱的生薑紅糖水就能夠起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可以在生薑紅糖水裡再加2-3瓣的大蒜頭， 一起煮， 用小火煮大約10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣喝起來才沒有辣味。

2、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，

洗淨後拍碎， 放入碗中， 再加入半碗水， 放入一粒冰糖， 在碗上加上蓋子， 放入鍋中蒸， 用大火燒開以後再改小火蒸15分鐘即可。 待碗裡的蒜水冷卻後， 就可以飲用， 大蒜可以不吃， 一般每天2-3次， 一次小半碗就可以了。

3、梨、花椒、冰糖

雪梨一個， 洗淨後， 靠柄部橫斷切開， 挖去中間的核以後， 放20粒花椒， 2粒冰糖， 把梨上部拼對好， 放入碗中， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 一個梨可分兩次次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯， 但是有的人不願吃花椒的味道， 所以這個可根據自己的食用習慣來選擇。

4、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋中， 待油熱以後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即倒入1個雞蛋炒勻， 在臨睡前趁熱吃下， 對治療風寒咳嗽及體虛咳嗽有很大的幫助，

每晚臨睡前吃一次， 堅持吃上幾天， 就能看到明顯的效果。

5、煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨， 切4-5薄片， 放入小鍋中， 再加入大半碗清水， 用大火燒開以後， 再改小火煮5分鐘， 關火， 等水不燙了， 趁湯溫熱時溫喝下， 對風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰效果是不錯的， 該方法特別是2歲以內的寶寶， 就單煮白蘿蔔水給孩子喝， 就能起到順氣、化痰、消食、止咳、健胃、清熱、生津的作用， 可以一日喝2-3次。 而且沒有任何副作用。

引起咳嗽的常見疾病

1.上呼吸道感染

也就是感冒， 是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體， 引起上呼吸道黏膜發炎。 小兒患上感冒時， 一般都會出現咳嗽的症狀。

2.支氣管炎

大多是由於上呼吸道感染蔓延而來，

發病較急， 初期多為乾咳， 隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適， 嚴重時因呼吸困難而出現缺氧， 嘴唇變為青紫色。

3.肺炎

2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎， 多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。 一般會有乾咳， 還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。 除了新生兒外， 通常會發燒到39℃。

4.急性喉炎

當病毒或細菌通過喉部時， 也會引起喉部感染。 急性喉炎除了乾咳和喉部疼痛外， 最典型的症狀是聲音嘶啞， 甚至發不出聲音來。 在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲， 嚴重時發生喉喘鳴。

結語：有關治療咳嗽的飲食療法， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後， 對這些方法已經掌握了。 以後如果遇到咳嗽的情況， 可以試試做這些吃的來治療。

效果還是不錯的。 注意咳嗽的時候， 一些寒涼的食物不能吃， 如綠豆、螃蟹等食物。