一個人的心理是否年輕， 可以通過一些測試測出來， 下面小編給大家推薦一些心理測試題， 幫你算出你的心理年齡、精神年齡有多大?告訴你導致心理年齡大怎麼辦， 如何保持心理年輕， 趕快到下文看看吧!
心理測試 你的心理是否還年輕
大部分人都特別注意身體的保養， 讓自己保持健康活力， 但是極少有人注意到自己的心理老化， 那麼您的心理是否老化了呢?可以從以下幾個方面加以判斷：
一、自卑心理
一個人獨處時， 常常會長噓短歎， 與世無爭， 面對外面的精神世界， 往往感到自己已經落伍了。
二、辦事效率低
記憶力明顯下降， 好忘事， 優柔寡斷， 缺少朝氣， 做一件事總要磨磨蹭蹭， 一拖再拖。
三、競爭意識退化
對事業沒有創新思維， 常感到空虛乏味， 尤其是腦力勞動者， 越來越感到力不從心。
四、反應異常
一方面， 有時候對人際關係特別敏感， 總覺得家人及周圍的人在與自己過不去， 疑竇叢生;另一方面， 有時想置身於眾人之外， 對發生在自己身邊的事視而不見， 反應冷漠。
五、固執己見
不管做什麼事情， 都想以自己為中心， 按自己的意願行事。
六、疏散懶惰， 精神不振
常感到精力不支， 好靜惡躁， 睡意綿綿， 經常靠喝酒來強打精神。
七、性格孤僻
喜歡獨來獨往， 我行我素。 尤其是不願意面對陌生人， 常藉口逃避與陌生人接觸。
八、思維遲鈍
面臨突發事件時， 往往束手無策， 慌張無主， 抓耳撓腮， 不知怎麼辦才好。
心理測試題 你的精神年齡有多大
在心理學的理論中， 海洋是母性的象徵。 而海洋中的生物即代表被母親呵護的孩子。 這個測試是探測你內心真實的精神年齡。 事實上， 一個人的年齡就算很大， 也不見得一定會很成熟。 請選擇， 你想變成下列哪一樣?
1、變成珊瑚
2、變成兩條魚
3、變成一群魚
4、變成海蛇
測試結果：
1. 選“變成珊瑚”
缺乏行動力
你是一個多說少做、舉棋不定的人。 而且有戀母情結， 常常希望得到別人的照顧， 精神年齡仍停留在小學階段!
2. 選“變成兩條魚”
有強烈責任感
你有責任感， 生活起居方面很獨立， 而且在學校、公司中有不錯表現，
3. 選“變成一群魚”
害怕寂寞
你的精神年齡也不算太高， 喜歡集體生活， 而且小事也會詢問親友才能下決定， 所以朋友、親友都是你的精神支柱。
4. 選“變成海蛇”
成熟人
你是一個相當成熟的人， 而且具有強烈使命感， 因此再孤獨的生活也不怕。 但有時會局限於自我認知的範圍裡， 別人的意見不容易聽的進去。
如何讓你的心理年齡保持年輕
保持心理年齡的年輕， 你可以通過這些途徑， 幫你找到快樂之源：
1.保持笑容
如果你的笑容少了， 那麼檢視一下自己， 是否對某些發生的事情看得過於認真了， 其實我們都有這樣的經驗， 過了一段時間去回憶以前發生的不愉快的往事， 似乎沒有多少是值得我們銘記不忘的，
2.保持幻想
對未知的人和事物保持幻想， 不僅讓我們體驗到豐富多彩， 妙趣橫生的境界， 幻想還會給我們帶來激勵， 在生活中表現得富有創造精神， 它是心理健康的一部分內容。
3.聽其自然
我們不必為偶然的衝動責備自己， 相反， 這證明自己是個率真的人。 當我們常常教育孩子“別亂動”“小心點”， 你要小心自己， 可能正在對孩子灌輸對未知世界的恐懼， 同時正在奪去他們的好奇心。
4.承認現實
儘管我們有了一些能力去支配一些東西， 也有了一些能力去改變一些環境。 但我們不可能要求事事遂心。
5.信任
如果你對周圍的人總是表情冷淡， 這可能意味著你本能的信任和直覺已經受到不信任的腐蝕。
讓自己的心理年齡保持年輕， 意味著你要保持精神愉快， 還需要提醒自己是不是一個本來的、自然的我。
總結：通過以上的這些測試題目， 我想大家應該清楚了自己的心理年齡是否還年輕了， 如果是很大的， 那要想辦法改變這樣的心態， 否則對身心健康不利哦!
