步入秋季， 很多MM都感覺手部皮膚乾燥粗糙了很多。 雙手是女人的第二張臉， 怎麼可以輕視其保養？不想秋季手部乾燥變成“主婦手”。 教你手部護理5步曲， 讓手部重現滋潤嫩滑。
手被認為是女人的第二張臉， 一雙柔軟、白皙、飽滿的手更是年輕的標誌。 然而， 手又是人的身體上使用最多和外界直接接觸最多的部位， 冷風的刺激和陽光的照射都會讓手的皮膚遭受損害變得乾燥又粗糙。
入秋後， 手部會更加粗糙乾燥， 不想早早變成主婦手， 現在就開始做好手部護理吧！
秋季手部缺乏滋潤 小心變成“主婦手”
手是女人身體部位最容易衰老的部位， 手部肌膚的老化速度是臉部肌膚的8倍， 這個部位也常常是無法掩飾， 是最騙不了人的年齡記號。 然而大多數女性， 由於缺乏對雙手保養的意識， 因而雙手乾燥問題還是比較嚴重， 我們常把這種缺乏滋潤的粗糙雙手稱之為“主婦手”。
手部乾燥、脫皮還裂口， 到底是什麼原因造成的呢？首先是因為手背皮膚皮脂腺較少， 長時間暴露於空氣中本身就容易缺水乾燥， 平時， 沒有注重手部保濕加劇水分流失造成皮膚粗糙老化。 具體來說， 最主要就是雙手缺乏滋潤。
拒絕手部乾燥 隨時護理雙手
不想手部在秋季變得乾燥粗糙， 就要做到全面護理， 有針對性地、不留餘力地保養， 才能達到深層次滋潤。
（1）隨時隨地擦護手霜
補充皮膚的油脂膜方法有很多， 用護手霜是最簡單方便的選擇。 專家建議， 最好隨身攜帶一支護手霜， 洗一次手抹一次護手霜， 不能省略， 而且要馬上使用， 在手上還濕濕的時候使用效果最好， 如果等手上的水分已經完全蒸發， 皮膚感覺極幹時再使用， 那麼手霜保濕的效果就會差許多。
自製保濕護手霜 按摩助吸收
還可以用維生素E膠丸；醫用甘油、水（1：2）混合液；蜂蜜、橄欖油等當做護手霜， 這其實都是不錯的選擇。
將護手霜均勻塗於手背後， 用手指以螺旋狀在手背迴圈打圈按摩， 並針對手指關節進行拉伸按摩， 用拇指按摩手背骨骼肌理， 直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收。 拉拉指尖、做做握拳運動、伸長雙手，
（2）給手部做SPA
如果雙手乾燥脫皮很嚴重， 可以在睡前給自己做一個手部SPA：用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆溫水中， 然後把手浸泡入液體中2-5分鐘， 輕輕按摩促進手部血液迴圈， 這樣做也助於去除死皮。
然後厚厚地塗上一層手霜。 第二天就會看到雙手會有明顯的變化， 顯得特別滋潤， 如果再套上一層一次性塑膠手套或者保鮮膜， 效果更佳。
手部臘療有助改善手部血液迴圈
如果自己在家不方便做手膜的話， 還可以去專業美容機構進行手部蠟療。 將植物精油、維生素E及膠原蛋白等營養元素融入專業的美容蠟， 在蠟體加熱至48℃-52℃的溶化狀態下， 將其包裹于清潔後的雙手， 形成一層透明凝固的蠟膜後用保鮮膜和專業手套包裹保溫，
這種高效護理能有效改善皮膚粗糙、乾燥等現象， 還有助於擴張毛細血管， 促進血液迴圈。
（3）皮膚裂口預防感染
在皮膚出現裂口或出血時， 要注意預防感染。 可使用創可貼或醫用膠布將創口拉近後粘貼， 有助於新生的細胞爬行生長並修復傷口。
如果是皮膚乾燥脫皮， 則建議多補充維生素C和新鮮水果。 另外， 維生素B也是促進皮膚、毛髮、指甲生長的重要營養元素， 所以對手部的養護也非常有效， 多見於動物肝臟、魚類、蛋類和大豆中。 多吃這些食物也可以護膚。
（4）脫皮
如果是季節性的脫皮， 不用太過著急。 只需對症處理就可以。
比如保持局部皮膚的乾燥， 少接觸水，
（5）戴手套幹家務
進入秋季之後， 天氣乾燥， 雙手更容易出現脫皮， 因此， 在接觸水或洗滌用品時， 儘量戴上塑膠手套。 如果需要長時間佩戴手套， 為避免手部汗液的浸濕， 可先戴一雙棉質的薄手套在裡面， 然後再佩戴塑膠手套。
在使用開瓶起罐時， 儘量使用工具， 以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。 使用清潔劑後， 要徹底進行清洗， 否則殘留的去污劑會傷害我們的皮脂膜， 加速皮膚的衰老。 正確的做法是洗乾淨雙手後， 用溫水沖洗， 擦乾， 再抹上護手霜。
健康小常識：為何秋季手部易乾燥？
皮膚表面的油脂膜變薄：
手部的皮脂腺數目相對於面部、胸背部來說較少，所以雙手的潤澤度是不夠的，尤其是到了秋季後，手便容易發生皮膚乾燥、粗糙、增厚等。
季節性脫皮/汗皰疹：
一到季節交替的時候，有些人的手就會出現小片的或大片的泛白、脫皮，尤其是夏末秋初的季節，這也是因乾燥所致。
過度洗滌：
某些女性喜歡頻繁使用各種清潔產品，包括洗面乳、肥皂、洗手液、洗潔精等。這些去污劑會把皮膚表面的油脂徹底洗下來，以致手部皮膚變得幹幹的，甚至長毛刺，嚴重者出現脫皮。
雙手不會騙人，看女人的雙手，它就像女人的另一張臉，沒有表情，卻也不會偽裝，記錄著生活中的點點滴滴。所以，一定要保養好手部這嬌嫩、脆弱的部位。
手部的皮脂腺數目相對於面部、胸背部來說較少，所以雙手的潤澤度是不夠的，尤其是到了秋季後，手便容易發生皮膚乾燥、粗糙、增厚等。
季節性脫皮/汗皰疹：
一到季節交替的時候，有些人的手就會出現小片的或大片的泛白、脫皮，尤其是夏末秋初的季節，這也是因乾燥所致。
過度洗滌：
某些女性喜歡頻繁使用各種清潔產品，包括洗面乳、肥皂、洗手液、洗潔精等。這些去污劑會把皮膚表面的油脂徹底洗下來，以致手部皮膚變得幹幹的，甚至長毛刺，嚴重者出現脫皮。
雙手不會騙人，看女人的雙手，它就像女人的另一張臉，沒有表情，卻也不會偽裝，記錄著生活中的點點滴滴。所以，一定要保養好手部這嬌嫩、脆弱的部位。
