寶寶腹瀉脫水 補哪些“水”最沒效

秋季寶寶除了容易上火便秘以外， 另一方面也很容易染上秋季腹瀉的毛病。 如果寶寶腹瀉沒有護理好， 寶寶很容易會脫水。 寶寶脫水會對身體造成哪些傷害?避免脫水媽媽又應該怎樣補水才最有效?

1、什麼情況下要給寶寶“補水”?

如果寶寶頻繁腹瀉和嘔吐， 體內很容易會丟失大量水分和電解質， 因而可發生脫水。 正常情況下， 消化道裡的大部分水分會被大腸黏膜吸收， 但腹瀉時， 其大腸內黏膜遭到破壞， 對水分的吸收功能就會大大減弱， 水分被大量排出， 以致發生脫水。

寶寶脫水主要表現為尿少，

眼窩凹陷， 哭無淚， 皮膚乾燥和體重下降， 嚴重的出現嗜睡、煩躁等。 菜鳥爸媽對於寶寶腹瀉脫水往往會不知所措。 小編告訴你， 寶寶腹瀉要注意及時補充水分。 要知道， 及時補充體液是治療小兒腹瀉的關鍵。

2、腹瀉脫水 補哪些“水”最沒效

腹瀉時， 由於水分無法正常地回收利用， 因此患者必須適當地補充水分和電解質， 否則會造成脫水現象。 但並不是所有的“水”都能有效預防寶寶腹瀉脫水， 有些“水”亂喝， 還很有可能加重寶寶病情。 腹瀉脫水， 補哪些“水”最沒效?

白開水

寶寶腹瀉期間， 如果只是喝白開水或純淨水來補充水分， 不僅難以被吸收， 還容易導致水中毒， 造成寶寶水腫。

含糖的溫水

腹瀉期間盡可能不要給寶寶喝含糖的水，

如汽水(包括可樂)、運動飲料、果凍水、糖水以及未稀釋的果汁。 由於這些飲料都含糖， 而糖會把體內的水分吸收到腸道裡， 從而使寶寶拉肚子的狀況加重。

運動飲料

市面上販賣的各式運動飲料， 強調富含電解質， 可以迅速補充身體流失的水分， 因此常被用來當作腹瀉時的最佳水分來源。 但事實上， 運動飲料的滲透壓比較高， 如果腹瀉的情形已經很嚴重， 喝下運動飲料只會瀉得更厲害。 此時， 應該請醫生開些口服的葡萄糖電解質溶液， 才比較能符合寶寶身體所需。

3、腹瀉脫水 可以補這些“水”

米湯

醫生推薦， 寶寶腹瀉脫水時， 可用米湯補充體液。 米湯為低滲性溶液， 可減少發生滲透性腹瀉的危險。 這種傳統補液療法方便簡單，

經濟實惠， 補液的口味也不錯， 病兒樂意接受。 常用的米湯電解質溶液有兩種。

第一種稱優質ORS， 它是由炒米粉50克， 氯化鈉(食鹽)3.5克， 碳酸氫鈉(小蘇打)2.5克和氯化鉀1.5克配製而成。 如果沒有氯化鉀， 可用菜水或蘿蔔湯代替， 病兒服用前加溫開水1000毫升。

第二組稱方便ORS， 由炒米粉25克， 加水500毫升， 煮沸7～10分鐘， 冷卻後加食鹽2克而成， 也可以在煮大米飯時用濾過米湯500毫升加食鹽2克。 米湯電解質溶液與ORS的根本不同點是前者用50克炒米分代替了後者配方中的20克葡萄糖。 經測定50克大米粉含蛋白質4.35克， 水解後產生35克葡萄糖， 超過了ORS中的20克葡萄糖所提供的營養物質。

米湯電解質溶液的具體用量是根據小兒脫水程度和體重來計算， 一般輕、中度脫水，

每公斤體重應補充50～100毫升， 開始時每次喝5～10毫升(相當於2～4小匙)為宜， 每隔3～5分鐘喂一次， 少量每次口服可防止發生嘔吐。

蘋果汁

蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等， 構成大腦所必須的營養成分， 對於輕度腹瀉的治療有很好的療效。 做法是， 將蘋果去除皮、核， 搗爛食用， 每日4次， 每次約100克。 周歲以下嬰兒可服蘋果汁， 每次半湯匙， 每日3次。 較大的孩子按需， 小量多次服用。

放掉氣的可樂

育兒專家崔玉濤推薦， 放掉氣的可樂含有豐富的電解質， 可以預防寶寶因腹瀉而引起的脫水， 適合3歲以上的寶寶飲用。

口服補液鹽

聯合國兒童基金會向世界各國推薦了一種口服補液鹽(即ORS)， 這是治療急性腹瀉脫水的一種有效藥物。 ORS內含的鉀、鈉離子能補充人體在腹瀉中損失的主要離子，

葡萄糖不但補充能量， 且有助於鈉在小腸部位的吸收， 枸櫞酸或碳酸氫根可糾正腹瀉和脫水時的酸中毒症狀。 口服補液鹽劑型呈粉狀， 應按使用說明配成水溶液， 分幾次喝下， 中間可再喝一定量的白開水。 具體的量應以說明書的介紹為准或請教醫生、藥師後使用。