油性皮膚夏日更需加倍呵護

正確認識判斷油性皮膚是關鍵

油性皮膚是指油質分泌旺盛的人， 在額頭、鼻翼都會有油光， 而且毛孔粗大、皮脂厚硬不光滑、外觀偏黃、皮膚偏鹼性。

判斷油性皮膚的方法：

1、清早起床後用吸油面紙在鼻子上按一下， 如果出現很多油就是油性。

2、洗臉之後， 如果皮膚很快就出現油， 也是油性皮膚的表現。

油性皮膚的四種類型：

1、油光輕型：就是出油較多的一類。

2、油光重型：出油較多並且毛孔粗大的。

3、痤瘡輕型：擁有白頭和黑頭兩種粉刺。

4、座瘡重型：臉部肌膚有炎症座瘡的。

油性皮膚常需“戰痘”

無論在哪個季節，

油性皮膚的分泌較其他膚質來說， 分泌都是過於旺盛。 皮膚要正常代謝， 皮脂腺時刻都在分泌皮脂， 不同人的皮脂腺分泌能力有差別， 油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多。 過多的分泌， 會導致毛孔粗大， 細菌大量滋生， 從而使臉上長了很多痘痘。

夏日戰痘秘笈：

1.愛長痘痘 這些最好少吃：少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等， 都是青春痘調理的底子守則。 達到美膚息爭除痘痘的目的， 喝酵素也能淨化排毒， 讓痘痘不會亂冒哦。

2.痘痘肌膚營養應多吃：瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多， 卻含糖量低， 吃起來清爽可口， 想要青春痘快快不見的人可以多吃。 青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿蔔、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，

都是調理青春痘的好蔬菜。

油性皮膚夏季養護很重要

1、控油補水：首先使用保濕的爽膚水代替收縮水， 含酒精成分的收縮水控油效果雖然不好， 但是會令到皮膚很乾燥， 如果油性分泌正常， 可以用有清涼的爽膚水， 或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。 另外， 使用面膜可以令到肌膚達到最深層的呵護， 油性肌膚者， 使用深層潔膚面膜與水分面膜交換使用， 最好是礦物泥面膜， 都有效地去汙以及控油， 夏天除了要去油之外還要補水哦， 隔天就是用水分面膜， 護膚效果非常好。

2、注意清潔：增加清潔皮膚的次數， 每天為2—3次。 每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔， 以免過多的皮脂， 汗液堵住毛孔。

多一些使用潔面乳， 少使用一些含鹼性多的潔面膏， 潔面乳控油有效對付油脂， 夏天時很多MM們都會使用鹼性物品去油， 與其使用過強的潔面膏去除臉部油脂， 不如使用潔面乳， 不含泡沫， 不帶走臉上的水分。

3、外出要防曬護膚：外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等， 以減輕紫外線照射， 防止皮膚被曬黑。 應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡， 以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。 若面部塗了油分大的護膚品， 不可外出曝曬太陽， 這樣會使皮膚急劇緊繃而受損。 化妝也不宜過濃， 以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚， 會留下斑痕。