冬季手乾裂怎麼辦?不少人以為用醫用膠布纏裹裂口就可以了, 其實這樣的做法是不對的!那麼冬季手乾裂怎麼辦呢?其實冬季手乾裂有很多治療的方法, 今天小編為您介紹。
冬季手乾裂怎麼辦?
冬季氣候寒冷而乾燥, 隨著西北風吹過, 人們的手足由濕潤轉為粗糙, 如果不加以保護, 極易出現裂口, 嚴重者還會引起疼痛、出血, 醫學上稱之“皸裂症”。 不少人選擇用醫用膠布纏裹裂口, 以期達到治療的效果。 殊不知, 這種方法治標不治本。 冬季手乾裂怎麼辦?下麵教你幾招。
1、天冷要防寒
寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因,
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現乾裂的情況, 日常生活中應該儘量減少接觸冷水。 冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少, 從而導致皮膚乾燥度提高, 乾裂程度增加。 所以平常要多注意一些, 洗手的時候儘量用溫水, 不要被冷水刺激到。
3、給雙手戴副手套
做清潔工作時, 養成戴手套的習慣。 不論會不會碰到水, 戴上手套, 可以有效避免接觸洗滌劑。 手套應戴得寬鬆些, 感覺會比較舒服, 也不容易引起刺激。
4、塗抹藥膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的, 在秋冬季節來臨時, 可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。
5、豬胰治手足皸裂
豬胰不光可以食用, 也可以治療手足皸裂。 《補輯肘後方》中有一則驗方:豬胰1具清洗乾淨, 放入適量黃酒中, 用手揉搓豬胰, 將其揉爛, 取汁備用, 可以潤膚愈裂, 用時將汁塗擦皸裂處。 豬胰, 《嘉佑論本草》雲其能“去皸”, 治“手足皸裂”及“唇燥緊裂”, 有潤膚愈裂之能。 黃酒也具潤膚之功, 並能通行血脈。
6、睡前手部護理
晚上睡覺前, 將雙手放在熱水中浸泡15-20分鐘, 加速手部血液迴圈,
7、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好), 擠出一點香蕉肉泥, 均勻地塗搽手足皸裂處, 每晚洗淨擦乾手足患處後使用, 3至5天即可治癒。
8、忌用鹼性強的洗滌劑
冬季洗手、洗足時, 要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑, 應選用無刺激性的中性洗手液, 最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分, 要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。
9、多攝入維生素A
維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用, 因此多攝入維生素A, 能夠有效保護手足, 防止皮膚乾裂。 生活中有許多食物含有維生素A,
10、洗手忌水溫過高
洗手時水溫不應過熱, 最佳水溫應該在20℃-25℃之間。 患了手足皸裂, 千萬不要用熱水去燙, 這樣不但不利於裂口的癒合, 反而會使病情加重。 同時, 手洗乾淨後不能自然風乾, 最好用乾淨、柔軟的毛巾擦手。
11、多吃葵花籽
葵花籽富含的維生素E是出色的抗氧化劑, 有助於維持神經、肌肉組織的正常, 使毛細血管壁更穩固, 這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢, 有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
值得一提的是, 手足皸裂既可是一種獨立的皮膚病, 也可是其他皮膚病的臨床表現之一, 故患了手足皸裂後,